Page 3 of कॉफी

व्यग्र जीवनशैलीमुळे व्यायामाचे आखलेले गणित तंतोतंत पाळणे बहुतांश वेळा अनेकांना शक्य होत नाही.

ब्रिटनमधील आरहस विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांनी हे संशोधन केले आहे.

कॉफीचे सेवन शरीराला पोषक असल्याची माहिती नवीन संशोधनातून समाविष्ट करता येईल.

सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर तरतरी येण्यासाठी आपण चहा किंवा कॉफी प्राशन करतो.

आपल्या तोंडातील लाळेमुळे चहा, कॉफी व धुरातील घटकांपासून आपले संरक्षण होत असल्याचे एका अभ्यासातून समोर आले आहे.

झोपण्याच्या सहा तास अगोदर कॅफीनचे सेवन करण्याने झोपेवर वाईट परिणाम होतो असे संशोधनात दिसून आले आहे.