Page 8 of मधुमेह

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रात्रीची झोप खूप महत्त्वाची असते. तज्ज्ञांकडून जाणून घेऊया रात्रीच्या झोपेचा रक्तातील साखरेवर कसा परिणाम होतो.

जर तुम्ही योग्य प्रमाणात खजूर खाल्ले तर ते तुमच्या रक्तातील साखर वाढण्यापासून रोखू शकतात.

आज आपण झोपण्यापूर्वी करायच्या काही गोष्टींबद्दल जाणून घेणार आहोत, ज्यामुळे आपल्याला रक्तातील साखरेच्या पातळीचे अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापन करता येऊ…