Newsletters

डाएट

why is an apple must to include in your regular diet benefits of fibre rich apple
1 Photos
ॲपल एक फायदे अनेक, फायबरने भरपूर अशा सफरचंदाचा समावेश नियमित आहारात का करावा?

सफरचंदामध्ये असलेल्या हाय फायबरमुळे शरीरातील शक्ती सबंध दिवस उत्स्फूर्त राहून भुकेचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते.

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Archaeology harappa laddu
भारतीय लाडवांचा इतिहास तब्बल ४००० वर्षे प्राचीन! प्रीमियम स्टोरी

गेली तब्बल ४००० वर्षे भारतामध्ये पौष्टिक लाडू तयार करण्याची परंपरा आहे, अलीकडेच या लाडवात तुपाच्या जागी गोमांस टॅलोचा वापर केल्याच्या…

By डॉ. शमिका सरवणकर
Winter Diet Gud and Chana
10 Photos
Winter Diet: थंडीत खा गूळ आणि भाजलेले चणे, जाणून घ्या त्याचे अनेक फायदे

Winter Diet: गूळ आणि भाजलेले चणे एकत्र खाल्ल्याने शरीराला भरपूर कॅल्शियम मिळते. त्यामुळे थंडीच्या वातावरणात हाडे मजबूत करण्यासाठी हे उत्तम…

By लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क
Noodle diet
Health Special : नूडल्स कशासोबत खाव्यात? त्यात पोषणमूल्ये किती असतात?

Health special : हैद्राबादमधील एका आहार शास्त्रज्ञांनी अलीकडेच तृणधान्यांपासून नूडल्स तयार केल्याचे निदर्शनास आले आणि तरुण पिढीसाठी तृणधान्यांचे हे बदललेले…

By पल्लवी सावंत पटवर्धन
diet food pattern
Health Special: डाएट कसं सुरू करायचं?

Health Special: अनेकदा आजूबाजूच्या आपल्याच माणसांमुळे आणि त्यांच्या खाण्याबद्दलच्या बेफिकीर किंवा अज्ञानातून विचार करण्याच्या पद्धतीमुळे खाण्याची शिस्त मोडल्याचे किंवा खाण्याची शिस्त आपलीशी करणाऱ्यांचे  मानसिक…

By पल्लवी सावंत पटवर्धन
heart disease
Health Special: हृदयरोगाला दूर ठेवण्यासाठी हे नक्की खा

Health Special: कोणत्याही प्रकारच्या हार्ट-मॅजिक औषधांचा वापर करण्यापूर्वी त्याची खरंच आवश्यकता आहे का हेदेखील तपासून पाहणे आवश्यक आहे.

By पल्लवी सावंत पटवर्धन
diet for healthy heart
Health Special: हृदयाच्या आरोग्यासाठी काय आहार असावा?

Health Special: तुमच्या शेजारी कोणी धूम्रपान करत असेल तर तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये त्यांचा संचार होऊन तुमची हृदयाची कार्यक्षमता २% इतकी दर…

By पल्लवी सावंत पटवर्धन

संबंधित बातम्या

फोटो गॅलरी

ट्रेंडिंग टॉपिक्स

महाराष्ट्र विधानसभा हिवाळी अधिवेशन लाइव्ह अपडेट्स
कारण राजकारण
मुंबई एलिफंटा बोट अपघात
छगन भुजबळ
निवडणुका २०२४