केस गळतायत.. वजन वाढतेय.. काय करायचे म्हणून प्रश्न पडलाय? आहारात भर घाला फक्त ‘या’ पदार्थाची…. आपल्या स्वयंपाकघरात खूप काही उपयोगी पदार्थ असतात; मात्र त्यांचा फायदा माहीत नसल्याने आपण त्यांचा आहारात फारसा उपयोग करीत नाही. तुम्हाला… 11 months agoDecember 24, 2023
‘ग्लुटेन फ्री डायट’ वजन कमी करण्यासाठी खरेच मदत करते का? पाहा काय आहे डॉक्टरांचे मत…. वजन कमी करण्यासाठी गहू आणि इतर पिठांचे सेवन बंद करण्याचा सध्याचा ट्रेंड आहे. पण, यावर डॉक्टर काय म्हणतात ते जाणून… 1 year agoNovember 22, 2023
तुम्हीही चहामध्ये साखरेऐवजी गूळ घालून पित आहात? मग पाहा, हे गुळाच्या चहाचे पाच आरोग्यदायी फायदे… पदार्थांमध्ये साखरेऐवजी गुळाचा वापर केल्याने त्याचा आरोग्याच्या दृष्टीने भरपूर फायदा होत असतो. त्यामुळे दररोज सकाळी गुळाचा चहा पिऊन शरीराला कोणते… 1 year agoNovember 18, 2023
World Vegan Day 2023 : ‘वर्ल्ड विगन डे’ का साजरा केला जातो? जाणून घ्या इतिहास आणि महत्त्व या दिनानिमित्त शाकाहारी जेवण आणि त्याच्या फायद्यांसंदर्भात जगजागृती केली जाते. 1 year agoOctober 31, 2023
Health Special: मून डाएटचं मिशन Health Special: चंद्राचे भ्रमण शरीरातील इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या संप्रेरकांना संकरित करण्यासाठी कारणीभूत ठरते. 1 year agoAugust 28, 2023
अ‍ॅनिमियासाठी ‘हा’ आहे बेस्ट डाएट प्लॅन, जेवण करताना चहा आणि कॉफी पिऊ नका, जाणून घ्या यामागची कारणे अ‍ॅनिमियासाठी आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे? हेल्थ एक्स्पर्ट काय सांगतात? वाचा सविस्तर माहिती. 1 year agoAugust 19, 2023
उपवास केल्यावर वजन होतं झटपट कमी? तज्ज्ञ काय सांगतात? जाणून घ्या प्रीमियम स्टोरी वजन कमी करण्यासाठी उपवास करणे फायदेशीर असतं का? उपवास केल्यावर शरीराला कोणते फायदे होतात? जाणून घ्या. 1 year agoAugust 18, 2023
Health Specia: फूड फ्रीडम आणि चौरस आहार Health Special: भारतीय थाळी ही जगातला उत्तम आहारशास्त्राचा नमुना आहे असं सांगितलं जातं. भारतीय आहारात असणारे वेगवेगळे पदार्थ बऱ्यापैकी पोषणतत्त्वांना… 1 year agoAugust 14, 2023
महिलांनो PCOS चा त्रास होतो? मग कोणता आहार घेतला तर फायदा होईल? स्त्रीरोग तज्ज्ञांचा ‘हा’ सल्ला येईल कामी! प्रीमियम स्टोरी उत्तम आणि समतोल आहार, खाण्यापिण्याच्या योग्य सवयी आणि चांगली जीवनशैली असेल तर पीसीओएस या आजारातून निर्माण होऊ शकणाऱ्या इतर शारीरिक… 1 year agoAugust 17, 2023
Health Special: कोकोनट शुगर, मधुमेहींसाठी वरदान Health Special: मधुमेह असणाऱ्यांसाठी ही साखर वरदान ठरली आहे. एक ते दोन चमचे या प्रमाणात जरी तुम्ही नारळाची साखर तुमच्या… 1 year agoAugust 9, 2023
Health Special: जीवनसत्त्वांचा समतोल कसा साधणार? पचनाच्या संदर्भात जीवनसत्त्वांची भूमिका अतिशय महत्त्वाची असते, त्यामुळे त्यांच्या आहारातील समावेशात संतुलन असणे आवश्यक असते. 1 year agoJune 15, 2023
Belly Fat : सिटिंग जॉबमुळे पोटाची चरबी वाढले? वजन कमी करायचंय तर ‘या’ दोन गोष्टी अजिबात खाऊ नका Tips For Belly Fat Loss : कंबरेजवळ लटकलेली चरबी कमी करायची असेल तर हा डाएट प्लॅन सुरु करायला विसरू नका. 1 year agoJune 12, 2023
