vitamins
Health Special: जीवनसत्त्वांचा समतोल कसा साधणार?

पचनाच्या संदर्भात जीवनसत्त्वांची भूमिका अतिशय महत्त्वाची असते, त्यामुळे त्यांच्या आहारातील समावेशात संतुलन असणे आवश्यक असते.

Diet Tips For Belly Fat loss
Belly Fat : सिटिंग जॉबमुळे पोटाची चरबी वाढले? वजन कमी करायचंय तर ‘या’ दोन गोष्टी अजिबात खाऊ नका

Tips For Belly Fat Loss : कंबरेजवळ लटकलेली चरबी कमी करायची असेल तर हा डाएट प्लॅन सुरु करायला विसरू नका.

DASH diet for healthy heart
हृदयाला निरोगी ठेवण्याचा मंत्र गवसला; अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने सांगितलेली डॅश डाएटची संकल्पना काय आहे? प्रीमियम स्टोरी

अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने आहाराच्या दहा प्रकारांची यादी तयार केली आहे, जी तुमच्या हृदयाचे आरोग्य इतर आहारापेक्षा अधिक चांगल्या पद्धतीने ठेवू…

Best Tips For Diabetic Patient
औषध घेऊन बरं वाटत नाही? मग तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या या टीप्स फॉलो करा, डायबिटीज राहिल नियंत्रणात

आता झटपट नियंत्रणात येईल डायबिटीज? फक्त तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या या टीप्स फॉलो करायला विसरू नका.

पाण्डुरोगाने त्रस्त आहात? मग ही सोपी रेसिपी पाहा अन् सुरणाचं भरीत एकदा खाऊन बघा

सुरणाच्या भरीताचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. पाण्डुरोगाच्या समस्येवरही सुरणाचं भरीत ठरु शकतं रामबाण औषध.

How To Prepare Dates Roll
खाऊन होणार नाहीत गोल, रोज खा खजुराचे रोल, झटपट आणि सोपी रेसिपी एकदा पाहाच

खजुराचे रोल एकदा खाल तर खातच राहाल, कारण खजुराचे आरोग्यासाठी आहेत अनेक फायदे…जाणून घ्या खजुराचे रोल बनवण्याची सोपी रेसिपी.

How To Prapare Ragi Idli
तांदळाच्या नाही, आता नाचणीच्या इडलीवर ताव मारा, चरबी वाढणार नाही अन् हाडेही होतील मजबूत

नाचणीच्या इडलीच्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. ही सोपी रेसिपी पाहिल्यावर तुम्हीही नाचणीची इडली खातच राहाल.

Best Food For Weight Loss
Weight Loss : वजन झटपट कमी करायचंय ना? मग रोजच्या आहारात या सॅलडचा समावेश नक्की करा

वजन घटवण्यासाठी या प्रकारच्या सॅलडचा आहारात समावेश करु शकता, वाचा सविस्तर माहिती.

Mix Fruits Impact On Health
फळांसोबत चुकूनही खाऊ नका हे ७ पदार्थ, पोटात बनेल भयंकर अॅसिड, किडनीही होईल खराब?

फळांसोबत या पदार्थांचं सेवन केल्यावर होऊ शकतात भयंकर आजार, जाणून घ्या सविस्तर माहिती.

Abdominal Health News
पोटाच्या विकारांपासून होणार सुटका? हे ५ पदार्थ खाल्ल्याने पचन क्रियाही राहणार चांगली, तज्ज्ञ सांगतात…

या पाच पदार्थांचं सेवन केल्यावर आतड्यांच्या आजरांपासूनही सुटका होऊ शकते, तज्ज्ञांनी दिलेला सल्ला एकदा वाचाच.

Pizza Diet For Weight Loss Instagram Viral Post
video : दिवसातून तीनवेळा पिझ्झा खाऊन वजन घटवलं, त्या व्यक्तीचा व्हिडीओ पाहून तुम्हीही व्हाल थक्क

पिझ्झा डाएट सुरु करुन एका तरुणाने वजन कमी केलं, इन्स्टाग्रामवर व्हिडीओ शेअर करत म्हणाला, “तुमचेही वजन….”

संबंधित बातम्या