Weight Loss: शरीराला दररोज किती कॅलरीज आवश्यक आहेत? जाणून घ्या संतुलित वजनासाठी आहाराची योग्य मात्रा सामान्य माणसाला निरोगी राहण्यासाठी आणि शरीराचे वजन राखण्यासाठी सुमारे २००० ते २५०० कॅलरीज आवश्यक असतात. 2 years agoSeptember 8, 2022
Shravan 2022: श्रावणाचा पवित्र महिना लवकरच सुरू होतोय; जाणून घ्या उपवासाच्या खास टिप्स श्रावणच्या पवित्र महिन्यात उपवासाचे देखील नियम सांगितले आहेत जे आपण पाळले पाहिजे. तर जाणून घेऊया श्रावण महिन्यात उपवासाचे नियम. 2 years agoJuly 21, 2022
श्रावण सोमवारी व्रत करण्याची योग्य पद्धत तुम्हाला माहित आहे का? जाणून घ्या उपवासासाठीचा हेल्दी डाएट प्लान असे म्हटले आहे की श्रावण महिन्यात महादेवाची उपासना करण्याला महत्त्व असून हा काळ महादेवाला प्रसन्न करण्यासाठी उत्तम काळ आहे. 2 years agoJuly 20, 2022
आरोग्यवार्ता : पावसाळय़ात आहाराबाबत काळजी घेणे गरजेचे अन्नातून विषबाधेसह आतडय़ांना सूज येण्याचा धोका असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. 3 years agoJune 27, 2022
Health Tips : ‘या’ पदार्थांमुळे मिळते मेंदूला चालना; आजच करा आहारात समावेश अनेक लोक मेंदूला तीक्ष्ण करण्यासाठी सर्व प्रकारचे उपाय करतात, परंतु ते आपल्या खाण्यापिण्याकडे लक्ष देत नाहीत. 3 years agoApril 29, 2022
National Banana Day 2022 : राष्ट्रीय केळी दिनानिमित्त जाणून घेऊया केळ्यांविषयी काही रंजक तथ्ये केळी हे जगातील सर्वात जुने फळ मानले जाते. हे फळ जगभरातील बहुतांश देशांमध्ये आढळते. मात्र त्याचे प्रकार सर्वत्र भिन्न आहे. 3 years agoApril 20, 2022
शाकाहारी लोकांनी अंडी आणि मांसाच्या जागी ‘या’ पदार्थांचा करावा आहारात समावेश; मिळतील सर्वाधिक प्रोटीन्स तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल की प्रथिनांचे सर्वोत्तम स्त्रोत म्हणजे मांस, मासे, अंडी. पण शाकाहारी जेवणातही प्रथिनांचे अनेक स्रोत असतात. 3 years agoApril 7, 2022
मूड चांगला ठेवण्यासाठी मदत करणारे ‘या’ पदार्थांचा तुमच्या आहारात करा समावेश अन्नपदार्थांमध्ये विशिष्ट घटक असतात ज्याच्या सेवनाने तुम्हाला उत्साही वाटू शकते. 3 years agoOctober 18, 2021
Navratri fasting: नवरात्रीच्या उपवासात वजन कमी करायचंय? मग या डाएट टिप्स एकदा वाचाच अनेकदा नवरात्री उपवास हे वजन कमी करण्याच्या हेतूने पकडतात. पण काही जण गोड जास्त खाणे, फक्त तळलेले पदार्थ खाणे, चुकीचे… 3 years agoOctober 10, 2021
तुम्हाला सतत भूक लागतेय का? असू शकतात ‘ही’ कारणे पोटभर खाल्यानंतरही जर तुम्हाला थोड्या वेळाने भूक लागत असेल, तर त्याचं योग्य कारण जाणून घेणं आवश्यक आहे. 3 years ago
डाएट डायरी: व्हिगन डाएटची कहाणी ‘आई, काल व्हिगन डाएटचं खायला दिलंस आणि आमचा उपास घडवलास 9 years agoJune 8, 2016
पाऊले चालती.. : आहार, विहार आणि व्यायामाचा केंद्रबिंदू तलावांचे शहर अशी ओळख असलेल्या ठाणे शहरातील तलावांच्या यादीत मासुंदा तलावाचे नाव अग्रभागी येते. 9 years ago
