फिटनेस News

Ram Kapoor shared experience on acceptance and weight loss transformation
Ram Kapoor On Weight Loss : “आता मला माझा लठ्ठ नवरा आवडतो..”; महिला स्वत: मला येऊन सांगत असे; राम कपूरने सांगितला स्वत:ला लठ्ठ म्हणून स्वीकारण्यापासून बदलण्यापर्यंतचा अनुभव

Ram Kapoor : एकेकाळी राम कपूर अतिशय लठ्ठ होता, पण आता त्याने वजन कमी केले आहे. सिद्धार्थ कन्ननच्या यूट्यूब चॅनेलवर…

Is it necessary to take protein powder for fitness What are the side effects
तंदुरुस्तीसाठी ‘प्रोटिन पावडर’ घेण्याची खरोखर गरज आहे? कोणासाठी ती उपयुक्त? कोणते दुष्परिणाम?

प्रोटिन पावडरमुळे शरीराला आवश्यक असलेली खनिजे मिळत नाहीत. प्रोटिन पावडर हा ‘अल्ट्राप्रोसेस्ड खाद्यपदार्थ’च आहे. त्यामुळे त्यांच्यामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या काही घटकांमुळे…

a Fitness Trainer wrote message on paati
VIDEO : “… तेव्हा वजन आपोआप कमी होईल.” फिटनेस ट्रेनरची पाटी चर्चेत, पाहा व्हायरल व्हिडीओ

Video : या व्हिडीओमध्ये फिटनेस ट्रेनर एक पाटी घेऊन उभा आहे. या पाटीवर त्याने लिहिलेय की एक गोष्ट केल्यानंतर वजन…

How to maintain the fitness children avoid Malnutrition anemia chatura food child health
लहान मुलांचा ‘फिटनेस’ कसा राखावा प्रीमियम स्टोरी

आर्थिक स्थिती चांगली असलेल्या कुटुंबांतील मुलांनाही कुपोषण आणि रक्तक्षय होऊ शकतो. हे आजार टाळण्यासाठी विशेष लक्ष द्यावं लागतं.

China company sets up monthly bonus
“५० किमी धावा तरच मिळेल बोनस”, ‘या’ कंपनीची कर्मचाऱ्यांना गजब ऑफर; ऐकून सर्वच हैराण!

एका कंपनीने आपल्या परफॉर्मन्स बोनस पॉलिसीमध्ये बदल केला आहे. हा बदल असा केला की, ऐकून कर्मचाऱ्यांना धक्काच बसला आहे.

five morning winter habits for healthy life
सकाळच्या ‘या’ सवयी ठेवतील तुम्हाला तंदुरुस्त; हिवाळ्यात आरोग्याची काळजी कशी घ्यायची पाहा…..

हिवाळ्यातील थंड हवामानामध्ये आपल्या आरोग्याची विशेषत: हृदयाची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल या पाच टिप्स नक्की पाहा.

What is Product-Market Fit
Money Mantra: प्रोडक्ट-मार्केट फिट म्हणजे काय?

प्रोडक्ट’ चांगले असूनही आणि ‘मार्केट’ सुसज्ज असतानाही त्या मार्केटवर आपले वर्चस्व प्रस्थापित करता न येणं हे व्यावसायिकदृष्टीने अपयश मानले जाते.

Shilpa Shetty fitness challenge
शिल्पा शेट्टीने दिलेले हे चॅलेंज स्वीकारा; हात न सोडता, मनगट फिरवून दाखवा; पाहा VIDEO

Shilpa Shetty fitness challenge : शिल्पा शेट्टी खूप चांगली अभिनेत्री आणि निपुण डान्सर आहे. ती नियमित योगा करते आणि योगासनांमुळेच…

diet food pattern
Health Special: डाएट कसं सुरू करायचं?

Health Special: अनेकदा आजूबाजूच्या आपल्याच माणसांमुळे आणि त्यांच्या खाण्याबद्दलच्या बेफिकीर किंवा अज्ञानातून विचार करण्याच्या पद्धतीमुळे खाण्याची शिस्त मोडल्याचे किंवा खाण्याची शिस्त आपलीशी करणाऱ्यांचे  मानसिक…

Woman Calisthenic Workout In Metro Video
Video: मेट्रोच्या रेलिंगला लटकून महिलेनं केला वर्कआऊट, धावत्या ट्रेनमध्ये स्टंटबाजी पाहून प्रवासीही झाले चकीत

कॅलिस्थेनिक्स प्रकारचा वर्क आऊट करणाऱ्या महिलेनं ट्रेनमध्ये स्टंटबाजी करून प्रवाशांना आश्चर्याचा धक्का दिला आहे. व्हायरल व्हिडीओ पाहून तुम्हीही व्हाल थक्क.

Fitness Model Work Out Video
Video: ‘या’ तरुणीचा नादच खुळा! ‘थ्री टायर प्लॅंक’ करुन बनवली बॉडी, भल्या भल्यांना जमणार नाही

तरुणीने पाठीवर लोखंडी प्लेट्स नाही तर चक्क ट्रकचे तीन टायर ठेवून प्लॅंक केल्याचं एका व्हायरल व्हिडीओच्या माध्यमातून समोर आलं आहे.