फिटनेस फ्रीक : मॅरॅथॉनसाठी सज्ज होताना.. मुंबई नगरी आता मॅरेथॉनसाठी सज्ज झालीय. येत्या रविवारी ही शर्यत आहे. दरवर्षी हा इव्हेंट होतो आणि दरवर्षी यात भाग घ्यायचा… 11 years ago
फिटनेस फ्रीक : फर्स्ट टाइम जिमर्ससाठी विनोद चन्ना अनेक बॉलिवूड स्टार्सचे पर्सनल फिटनेस ट्रेनर आहेत. त्यांच्या क्लाएंट लिस्टमध्ये फिटनेससाठी प्रसिद्ध असलेला जॉन अब्राहमचं नाव आहे. याशिवाय… 11 years ago
काऊंटडाऊन बिगिन्स आता ख्रिसमस आणि न्यू इअर जवळ येत असताना पार्टीचा सीझन सुरू होणार हे नक्की. पार्टीसाठी काऊंटडाऊन सुरू झाले आहे, तर… 11 years ago
ऊर्जा वाढवा, पण नियंत्रित करा सध्या पुरुषत्व हिंसक बनलेले आहे, तर स्त्रीत्व गोंधळलेले आहे. पुरुषत्वाला आपली गती माहिती नाही, तर स्त्रीत्वाला आपली स्थिती समजत नाहीए.… 4 years agoAugust 25, 2020
सुंदर मी : स्टोन थेरपी सकारात्मक उपचार स्पा थेरपीचा एक भाग म्हणजेच स्टोन थेरपी. निसर्गाने आपल्याला बरेच काही दिले आहे. आधुनिक युगात नवीन साधने, नवीन तंत्रज्ञान आणि… 11 years ago
ती च्या आरोग्यासाठी ‘मुलांचा डबा भरला, नवऱ्यासाठी नाष्टा बनवला, सासूबाईंचा चहाही नेऊन दिला! घरातली सग्गळी कामे झाली!..(आणि स्वत:च्या चहानाष्टय़ाचे काय?).. 11 years ago
फिटनेसैव अद्वितीय ! मथितार्थसचिन रमेश तेंडुलकर या नावामध्ये शिकण्यासारखे बरेच काही दडले आहे. एखाद्याला आपल्या आयुष्यात त्याच्या आवडत्या क्षेत्रात दीर्घकाळ राहायचे असेल, खेळी… 11 years ago
स्टे फिट : ‘फॅड डाएट’पेक्षा संतुलित आहार हवा फॅड डाएटचे प्रयोग करणे धोकादायक असते. सगळे अन्नघटक पोटात गेले नाहीत तर शक्तीहिन वाटणे, डोळ्याभोवती काळी वर्तुळे, चिडचिड अशी लक्षणे… 11 years ago
स्टे फिट : फिटनेस इन लाईफस्टाईल त्या अ‍ॅट्रॅक्टिव्ह फिगरमागचं रहस्य काय? मॉडेल्स एवढय़ा स्लिम कशा राहतात? हे सगळं आपल्याशी शेअर करायला आणि खास फिटनेस टिप्स… 11 years ago
स्टे फिट : लाईफस्टाईलच हेल्दी हवी चांगले अन्नसंस्कार आणि योग्य व्यायाम याचा रोजच्या जगण्यात समावेश केला तरच हेल्दी लाईफस्टाईल अचिव्ह होईल. 11 years ago
उपास फॉर फिटनेस आजकाल फिटनेससाठी उपास करणाऱ्यांची संख्याही काही कमी नाही. फास्टिंग फॉर फिटनेस हे लॉजिक त्यांना जास्त मानवतं. 11 years ago
मिकीज् फिटनेस फंडा : स्त्रीच्या आरोग्याला बळकटी देणारे अन्नघटक योग्य आहार घेतल्याने आपलं शरीर, मन आणि आत्मा बळकट बनतो आणि त्याचं शुद्धीकरणही होतं. मानवी शरीरात ज्या अन्नघटकांचं पचन सहजगत्या… 11 years ago
