Page 13 of फिटनेस News

मिकीज् फिटनेस फंडा : मार्ग स्त्री आरोग्याचा

मनुष्यप्राण्यामध्ये पुरुषांच्या जोडीला स्त्रीही महत्त्वाची आहे. त्यामुळे शारीरिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक उत्कर्षांसाठी ‘आरोग्य’ हा घटक तिच्यासाठी किती महत्त्वाचा आहे, हे…

मिकीज् फिटनेस फंडा : पीसीओएसवर मात करणारी जीवनशैली

आजचं जग खूप स्पर्धात्मक बनलं आहे. छोटय़ा छोटय़ा गोष्टी साध्य करण्यासाठीसुद्धा बराच संघर्ष करावा लागतो. ध्येय गाठण्यासाठीच्या या स्पध्रेत आपण…

स्टे-फिट : बाय बाय २०१२!

थर्टिफस्ट आता फक्त तीन दिवसांवर आलाय! नाचायला कुठं जायचं, ड्रेस कुठला घालायचा, क्लबचे पासेस कोण पैदा करणारेय, कुणाच्या गाडीतनं, कुणाबरोबर…

देशात क्लब संस्कृतीची रुजुवात आताशी होईल : तळवलकर

विरंगुळ्याचे दर्जेदार साधन आणि सोबतीला व्यायाम-कसरतही अशा क्लब्सची वानवा आणि आहेत त्या मोजक्या क्लब्समधील भरगच्च गर्दी पाहता मुश्कीलीचे बनलेले सदस्यत्व…

स्टे-फिट : हार्मोन्स आणिफिगर

आपलं शरीर म्हणजे एक अतिप्रगत केमिकल फॅक्टरी आहे. आपण खाल्लेल्या अन्नामधून शरीरात ५० पेक्षा जास्त प्रकारची हार्मोन्स निर्माण केली जातात…

आमदार कर्डिले यांचे संतुलन बिघडले

मागचे काही महिने तुरूंगात राहिल्याने आमदार शिवाजी कर्डिले यांचे संतुलन बिघडले आहे, याच वैफल्यातून ते उलट-सुलट वक्तव्ये करीत आहेत, असा…

तरुणाईची पावले ‘जिम’कडे..

फिटनेसकडे वाढता कल वाढत्या शहरीकरणासोबत मानवाची जीवनशैलीही बदलत चालली आहे. व्यायामाची साधनेही बदलली आहेत. पूर्वीच्या मल्लखांब, आखाडे आणि व्यायामशाळांच्या ठिकाणी…