Page 7 of फिटनेस News

आरोग्य विशेष : जीवनशैली बदला, आजार टाळा…

जागतिकीकरणानंतरच्या काळात वाढलेल्या संधींनी ऐहिक समृद्धीची चाहूल दिली असली तरी त्याच वेळी बदललेल्या जीवनशैलीने अनेक विकारांची धोक्याची घंटादेखील वाजवली आहे.

आरोग्य विशेष : जगणे सुंदर, मरणे सुंदर…

मृत्यूच्या अंतिम सत्याची रुग्ण आणि त्याच्या नातेवाईकांना जाणीव करून देणे आणि शारीरिक त्रासातून रुग्णाची सुटका करण्यासाठी अर्थात वेदनारहित मृत्यूसाठी प्रयत्न…

आरोग्य विशेष : बत्तीस रक्षकांची फौज!

आपल्या आरोग्याच्या बाबतीत इतर सगळ्याच घटकांइतकेच किंबहुना त्याहूनही महत्त्व दातांना आहे. कारण अन्न नीट चावण्याची प्रकिया झाल्यानंतरच त्यांचं पचन चांगल्या…

आरोग्य विशेष : डोळ्यांची काळजी

सध्याच्या बदलत्या जीवनशैलीमध्ये माणसाला स्वत:कडे लक्ष देण्यास अजिबात वेळ नाही. अगदी काही दुखायला खुपायला लागले की मग धावपळ चालू होते.…

चोवीस तास राहा फिट

भारतात आपण साडेतीन मुहूर्त मानतो. साडेतीन देवीची शक्तिपीठे आहेत. संगीताची सप्तकं साडेतीन आहेत. साडेतीन हाताचा मानवी देह आहे.