मालिकेचं भरपूर तासांचं शूट, नाटकाच्या दौऱ्यांची धावपळ, सुट्टी नाही, अशा अनेक गोष्टींमुळे मनोरंजन क्षेत्रात तणावाचं वातावरण निर्माण झालंय. याला जबाबदार…
आरोग्यपूर्ण दीर्घायुष्यासाठी फिटनेस हवाच. त्यासाठी व्यायामाच्या जोडीला आहारातही काही आरोग्यपूर्ण बदल करणं आवश्यक आहे. असे पाच बदल सुचवताहेत आहारतज्ज्ञ रितिका…
मुंबईत विलेपार्ले येथे नुकतेच डॉ. मंदार जोशी यांच्या ‘औषधी विश्वकोश’ या आयुर्वेदिक औषधांची सखोल माहिती देणाऱ्या संदर्भग्रंथाचे प्रकाशन झाले. त्यानिमित्त-
