‘दिव्य दृष्टी’ महाभारतात हेवा वाटावा असे एक व्यक्तिमत्त्व आहे. प्रत्यक्ष भगवंताचे दर्शन घेणारा अर्जुन हा तर खरा भक्तच! पण त्याबरोबर या विश्वरूप… 10 years ago
स्वास्थ्य : स्वास्थ्याकरिता ऋतुचर्या: सप्टेंबर वर्षभर आरोग्य नीट राखायचे असेल तर त्याचा पाया सप्टेंबर महिन्यात निर्माण करता येतो. म्हणून आरोग्यदृष्टय़ा सप्टेंबर हा महत्त्वाचा महिना आहे. 10 years ago
मध्यंतर : कपाळशूळ अर्धशिशी जगातल्या बारा टक्के लोकांना हैराण करते. तिच्या त्रासाने तिशी-चाळिशीच्या दरम्यानच्या २४ टक्के कर्त्यां स्त्रियांचे दरमहा कित्येक दिवस वाया जातात. 10 years ago
स्थूलतेमध्ये महिलांची पुरुषांवर आघाडी! पोटाचा घेर असणे किंवा ढेरी हे पुरुषांच्या जाडपणाचे लक्षण मानले जाते. पण, केवळ जाड असणे हाच निकष मानला तर, स्थूलतेमध्ये… 10 years ago
थंड हवेचे ठिकाण आरोग्यासाठी उत्तम! थंड हवेच्या ठिकाणी राहणे मानवी आरोग्यासाठी उत्तम असल्याचा निष्कर्ष नुकताच एका शास्त्रीय पाहणीतून समोर आला आहे. अशाप्रकारचे हवामान शरीरात तपकिरी… 10 years ago
आरोग्यम् धनसंपदा आपला देश ऋतूंचा देश म्हणून ओळखला जातो. या देशात सहा ऋतूनुसार बदल होत असतो. मराठी तिथीनुसार हेमंत, शिशिर, वसंत, ग्रीष्म,… 11 years ago
ओपन अप – कूल, फिट अ‍ॅण्ड स्लिम मी इंजिनीयरिंगच्या थर्ड इयरला आहे. माझी हाइट पाच फूट आठ इंच आहे आणि वजन पन्नास किलो. मी खूप सडपातळ आहे,… 11 years ago
‘साइज झीरोमुळे आयुष्याला वळण’ ‘जर माझ्यासारखी गोलमटोल पंजाबी कुडी, जिला मटण, बिर्याणी खायला अतिशय आवडते, ती आता तेवढय़ाच चवीने दुधीची भाजी खाऊन… 11 years ago
परीक्षेसाठी डाएट उन्हाळ्याच्या झळा वाढू लागल्यात तसा वातावरणातला ताप वाढतोय, पण त्याबरोबर एक्झ्ॉम फीवरसुद्धा सध्या चढलेला आहे. वर्षभर शिकलेल्या ज्ञानाची कसोटी या… 11 years ago
लिव्ह वेल डाएट वजन नियंत्रणात असणं ही फक्त चांगलं दिसण्यासाठी नाही तर फिटनेसच्या दृष्टीनं आवश्यक बाब आहे. त्यासाठी उपासमार आणि आवडत्या पदार्थावर बंदी… 11 years ago
ओपन अप : डोण्ट अंडरएस्टिमेट… मी तेवीस वर्षांचा असून माझे वजन अवघे अडतीस किलो आहे. मी वजन वाढवण्याच्या दृष्टीने व्यायामाला सुरुवात केली. पण मनात नेहमी… 11 years ago
फिटनेस फ्रीक : इट राइट, फिल गुड ‘खाणं’.. हा तर प्रत्येकाच्या जिव्हाळ्याचा प्रकार. आपण जे काही खातो-पितो त्यानुसार आपल्या शरीराची ठेवण घडते. बरीच लोकं वेट ट्रेिनग, काíडओ,… 11 years ago
