do we do cardio exercises before weight training or after
Cardio Exercises & Weight Training : कार्डिओ व्यायाम वेट ट्रेनिंगपूर्वी करावा की नंतर? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात

Cardio Exercises & Weight Training : कार्डिओ व्यायाम वेट ट्रेनिंगपूर्वी करावा की नंतर, याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसनी तज्ज्ञांच्या हवाल्याने सविस्तर…

Shocking video A barbell weighing 100 kg fell on mans neck
धक्कादायक! १०० किलो वजनाचा बारबेल गळ्यावर पडला; गुदमरून तरुणाचा मृत्यू, व्हिडीओ होतोय व्हायरल

या व्हिडीओमध्ये जिममध्ये एक तरुण बारबेल उचलून वर्कआउट करताना दिसत आहे. पुढे या तरुणाबरोबर असे काही होते की तुमच्या अंगावर…

Heart Attack At Gym
जिममध्ये व्यायाम करताना हृदयविकाराचा झटका येऊ नये, म्हणून कोणती काळजी घ्यावी? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात… प्रीमियम स्टोरी

तरुण वयात रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे, वजन वाढणे, रक्तदाब किंवा खराब कोलेस्ट्रॉल वाढणे इत्यादी आरोग्याच्या समस्यांमुळे अनेक तरुण मंडळी जिमकडे…

justyn vicky
२१० किलो वजन उचलण्याच्या प्रयत्नात गेला जीव, फिटनेस ट्रेनरचा दुर्दैवी अंत

३३ वर्षीय फिटनेस इन्फ्लुअन्सर जस्टिन विकीचा जिममध्ये दुर्दैवी मृत्यू झाला आहे.

5 best pre workout foods before you hit the gym
रिकामी पोटी वर्कआउट करू नका, जिमला जाण्यापूर्वी खा ‘हे’ ५ पदार्थ, मिळेल झटपट एनर्जी

अनेकजण जिमला उपाशी पोटी जातात. पण असे न करा एनर्जीसाठी काहीतरी खाऊन जायला हवे.

Samantha Ruth Prabhu Fitness Video
Video : चित्रपटातही सुपरहिट अन् जिममध्येही दिसतेय फिट, या प्रसिद्ध अभिनेत्रीचा वर्कआऊटचा व्हिडीओ व्हायरल

या अभिनेत्रीच्या फिटनेसची लाखो चाहत्यांना पडलीय भुरळ, वर्कआऊटचा व्हायरल व्हिडीओ पाहून व्हाल थक्क.

car accident viral video on twitter
Viral Video : त्या महिलेचा वाहनावरील ताबा सुटला अन् जिममध्ये होत्याचं नव्हतं झालं, कार अपघाताचा व्हिडीओ CCTV मध्ये कैद

जिममध्ये लोकं वर्कआऊट करत असताना अचानक एका कारने धडक दिली अन् घडलं भयंकर, पाहा थरकाप उडवणारा व्हायरल व्हिडीओ.

case rape nagpur gym trainer
नागपूर : अविवाहित असल्याचे सांगून युवतीशी विवाह, जीम ट्रेनरवर बलात्काराचा गुन्हा

फसवणूक झाल्याचे लक्षात येताच तरुणीने जाब विचारताच युवकाने तिच्याशी शारीरिक संबंधाचे मोबाईलने काढलेले फोटो आणि व्हिडिओ प्रसार माध्यमांवर प्रसारित करण्याची…

Autorickshaw driver becomes body builder
५३ वर्षांच्या रिक्षा चालकाने घरातच कंबर कसली, ‘असा’ बनला बॉडी बिल्डर, पाहा वर्क आऊटचा Video

४७ व्या वर्षी रिक्षाचालकाने व्यायामाला सुरुवात केली अन् ५३ व्या वर्षी बनला बॉडी बिल्डर, पाहा व्हिडीओ.

Teen girl gym workout video
Viral Video: साडी नेसलेल्या तरुणीने GYM ट्रेनरलाही फोडला घाम, ट्रॅक्टरचा चाक डोक्यावर उचलून भन्नाट वर्कआउट केला

साडीवरच एका महिलेनं व्यायामशाळेतील सर्व व्यायाम केला, चाक उचलून स्वाट्स मारल्यानंतर सर्वांनाच आश्यर्य वाटलं, पाहा व्हिडीओ.

Heart attack While Exercising At Gym
Heart Attack: जिममध्ये व्यायाम करताना ‘या’ गोष्टी टाळा! अन्यथा तुम्हालाही येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका

गेल्या वर्षभरापासून देशात हृदयविकाराच्या रुग्णांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. कमी वयात हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होत आहेत. यातच व्यायाम करताना हृदयविकाराचा…

संबंधित बातम्या