how to lose 5 kg weight in just 15 days
फक्त १५ दिवसांत ५ किलो वजन कसे कमी करावे? गरज नाही क्रॅश डाएट किंवा जिममध्ये जाण्याची; फक्त फॉलो करा ‘या’ टिप्स

Lose 5kg in 15 Days : फक्त १५ दिवसांत पाच किलो वजन कसे कमी करू शकतो. तर, आज आपण त्याविषयीचत…

misinformation on weight loss exercises and diets has led to quick weight loss and muscle damage
झटपट वजन कमी केले..?आता वेगात वजन वाढणार, तज्ज्ञ म्हणतात स्नायूवरही…

हल्ली वजन कमी करण्यासाठी समाज माध्यमांवर विविध व्यायाम व आहाराबाबत चुकीची माहिती फिरत असते. त्यातून अनेकांचे वजन झटपट कमी झाले…

हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी दररोज किती तास व्‍यायाम करावा? (फोटो सौजन्य @Freepik)
Heart Attack Exercise : हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी दररोज किती तास व्‍यायाम करावा?

Avoid Heart Attack Exercise Recommendations : हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी दररोज किती तास आणि कोणत्या वेळेत व्यायाम करावा असा प्रश्न अनेकांना…

misinformation on weight loss exercises and diets has led to quick weight loss and muscle damage
Women Trainers In Gym : जिम, जलतरण तलावांमध्ये महिला प्रशिक्षक बंधनकारक, प्रशासनाने उचलले मोठे पाऊल

Women Trainers Compulsory In Gym : महिला आयोगाच्या अहवालानुसार स्कूल बस, बुटीक, महिलांची कपडे विकणाऱ्या दुकानांमध्येही महिला कर्मचाऱ्यांची नियुक्ती करण्याच्या…

do we do cardio exercises before weight training or after
Cardio Exercises & Weight Training : कार्डिओ व्यायाम वेट ट्रेनिंगपूर्वी करावा की नंतर? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात

Cardio Exercises & Weight Training : कार्डिओ व्यायाम वेट ट्रेनिंगपूर्वी करावा की नंतर, याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसनी तज्ज्ञांच्या हवाल्याने सविस्तर…

Shocking video A barbell weighing 100 kg fell on mans neck
धक्कादायक! १०० किलो वजनाचा बारबेल गळ्यावर पडला; गुदमरून तरुणाचा मृत्यू, व्हिडीओ होतोय व्हायरल

या व्हिडीओमध्ये जिममध्ये एक तरुण बारबेल उचलून वर्कआउट करताना दिसत आहे. पुढे या तरुणाबरोबर असे काही होते की तुमच्या अंगावर…

Heart Attack At Gym
जिममध्ये व्यायाम करताना हृदयविकाराचा झटका येऊ नये, म्हणून कोणती काळजी घ्यावी? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात… प्रीमियम स्टोरी

तरुण वयात रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे, वजन वाढणे, रक्तदाब किंवा खराब कोलेस्ट्रॉल वाढणे इत्यादी आरोग्याच्या समस्यांमुळे अनेक तरुण मंडळी जिमकडे…

justyn vicky
२१० किलो वजन उचलण्याच्या प्रयत्नात गेला जीव, फिटनेस ट्रेनरचा दुर्दैवी अंत

३३ वर्षीय फिटनेस इन्फ्लुअन्सर जस्टिन विकीचा जिममध्ये दुर्दैवी मृत्यू झाला आहे.

5 best pre workout foods before you hit the gym
रिकामी पोटी वर्कआउट करू नका, जिमला जाण्यापूर्वी खा ‘हे’ ५ पदार्थ, मिळेल झटपट एनर्जी

अनेकजण जिमला उपाशी पोटी जातात. पण असे न करा एनर्जीसाठी काहीतरी खाऊन जायला हवे.

Samantha Ruth Prabhu Fitness Video
Video : चित्रपटातही सुपरहिट अन् जिममध्येही दिसतेय फिट, या प्रसिद्ध अभिनेत्रीचा वर्कआऊटचा व्हिडीओ व्हायरल

या अभिनेत्रीच्या फिटनेसची लाखो चाहत्यांना पडलीय भुरळ, वर्कआऊटचा व्हायरल व्हिडीओ पाहून व्हाल थक्क.

car accident viral video on twitter
Viral Video : त्या महिलेचा वाहनावरील ताबा सुटला अन् जिममध्ये होत्याचं नव्हतं झालं, कार अपघाताचा व्हिडीओ CCTV मध्ये कैद

जिममध्ये लोकं वर्कआऊट करत असताना अचानक एका कारने धडक दिली अन् घडलं भयंकर, पाहा थरकाप उडवणारा व्हायरल व्हिडीओ.

संबंधित बातम्या