Newsletters

Page 4 of हेल्थ बेनिफीट्स

what post dinner sugar cravings are doing to your sleep metabolism and health
रात्रीच्या जेवणानंतर गोड पदार्थ खाण्याची सवय ठरतेय धोकादायक! झोपेसह आरोग्यावर होतायत ‘हे’ गंभीर परिणाम, वाचा….

Sugar Cravings Causes : रात्रीच्या जेवणानंतर तुम्हालाही रोज काहीतरी गोड खाण्याची इच्छा होत असेल, तर ही सवय आजच बंद करा.…

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Six reasons to start chewing guava leaves every day
फक्त पेरु नव्हे तर पेरुची पाने देखील आहेत गुणकारी! रोज पेरुची पाने चघळण्याची सहा कारणे

पेरुची पाने दररोज चघळल्याने त्यांच्या समृद्ध पोषक तत्व आणि औषधी गुणधर्मांमुळे अनेक आरोग्य फायदे मिळू शकतात

By हेल्थ न्यूज डेस्क
Start your day with theory of shake it off
Stress Reliever : तणाव दूर करण्यासाठी ही थिअरी करेल तुम्हाला मदत; दिवसातून दोन ते तीन मिनिटे करा ‘ही ‘गोष्ट, वाचा, डॉक्टरांचे मत

Theory To Feel Relaxed : दिवसेंदिवस बदलणाऱ्या जीवनपद्धती आणि प्रत्येक क्षेत्रातील स्पर्धेमुळे वाढत जाणारा ताण यांमुळे आरोग्याचे अनेक प्रश्न निर्माण…

By हेल्थ न्यूज डेस्क
white bread and causes a lesser blood sugar spike
9 Photos
अंड्याचे आम्लेट आणि दोन ब्रेडचे स्लाईस खाल्ल्याने रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवता येईल का? वाचा तज्ज्ञांचे मत

Wheat Bread Causes Lowest Spike In Blood Sugar Levels : सकाळी नाश्त्याला आपल्यापैकी बरेच जण पोट भरून खाणं पसंत करतात,…

By लोकसत्ता ऑनलाइन
amla tea vs green tea Benefits
Amla Tea Benefit : छातीत जळजळ होतेय? मग घरच्या घरी बनवा आवळ्याचा चहा; कसा तयार करायचा ते घ्या जाणून

How To Make Amla Tea : आपल्यातील बरेच जण चहाप्रेमी आहेत. तसेच अनेक जण ग्रीन टी, ब्लॅक टी किंवा दूध…

By हेल्थ न्यूज डेस्क
healthy hair tips | daily hair care routine in marathi
Healthy Hair : आठवडाभरात कोरडेपणा अन् फाटे फुटलेल्या केसांपासून मिळेल सुटका; करा फक्त 3 उपाय, केस दिसतील मऊ, घनदाट

Tips For Healthy Hair : केसांमध्ये कोरडेपणा जाणवत असेल आणि केसांना फाटे फुटले असतील, तर अशा वेळी केस कापण्यापेक्षा खालील…

Shalini Passi share good sleep remedy
Shalini Passi : शालिनी पासीने सांगितला झोपेसाठी रामबाण उपाय; फक्त कोमट पाण्यात ‘हा’ पदार्थ मिक्स करून प्या; वाचा डॉक्टरांचे मत

Shalini Passi share Sleep routine : सुरक्षित राहण्यासाठी, ताण-तणाव हाताळण्यासाठी आणि चांगली झोप घेण्यासाठी वारंवार व्यायाम आणि संतुलित आहाराचा समावेश…

By हेल्थ न्यूज डेस्क
breakfast
नाश्ता किंवा रात्रीचे जेवण न करणे; उपवास करण्याची कोणती पद्धत तुमच्या आरोग्यासाठी आहे उत्तम?

शारीरिक दृष्टिकोनातून, नाश्ता आणि रात्रीचे जेवण वगळण्याचे वेगळे चयापचय परिणाम करतात.

The other way to distinguish is by melting some butter cubes and coconut oil
9 Photos
तुमच्या घरातील बटर बनावट तर नाही ना? खरं बटर ओळखण्यासाठी वाचा तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या ‘या’ टिप्स

Tips To Check Purity Of Butter : बटरमध्ये फायदेशीर जीवनसत्त्वे, खनिजे असतात. जसे की जीवनसत्त्वे ए, डी, ई व के…

By लोकसत्ता ऑनलाइन
Bollywood actor shakti kapoor walk 35000 steps benefits of walking daily for elders
बॉलीवूडचा ‘हा’ अभिनेता दररोज ३५,००० पावले चालायचा! चालण्याचा नेमका फायदा काय? वयोवृद्धांनी नेमकं किती चाललं पाहिजे?

विशेषत: वय वाढल्यावर किती चालणे महत्त्वाचे आहे हे आज समजून घेऊ या…

By हेल्थ न्यूज डेस्क
how you can identify fake brown bread
Fake Brown Bread : बनावट ब्राऊन ब्रेड कसा ओळखाल? तज्ज्ञांनी सांगितल्या ‘या’ टिप्स, विकत घेताना नक्की तपासून पाहा

Brown Bread : जर ब्राऊन ब्रेडमध्ये गव्हाच्या पिठाच्या ऐवजी रिफाइंड पीठ असेल तर ती बनावट ब्राऊन ब्रेड असण्याची शक्यता जास्त…

By हेल्थ न्यूज डेस्क
Consuming too many fruits every day can cause various health issues said doctors
तुम्हाला रोज जास्त फळे खाण्याची सवय आहे? मग शरीरावर होऊ शकतो ‘हा’ परिणाम, वाचा तज्ज्ञ काय सांगतात…

फळांवर आधारित आहार घेतल्यामुळे वजन लवकर कमी होऊ शकतं, असं अनेक लोक मानतात. पण…

By हेल्थ न्यूज डेस्क

संबंधित बातम्या

फोटो गॅलरी

ट्रेंडिंग टॉपिक्स

महाराष्ट्र विधानसभा हिवाळी अधिवेशन लाइव्ह अपडेट्स
कारण राजकारण
मुंबई एलिफंटा बोट अपघात
छगन भुजबळ
निवडणुका २०२४