12 Photos गव्हाचं पीठ की रवा? मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी जास्त फायदेशीर काय? जाणून घ्या Wheat flour or Rava : रवा आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर आहे का की गव्हाचे पीठ, असा प्रश्न अनेकदा विचारला जातो. आज… 20 hours agoNovember 20, 2024
9 Photos गरम पाण्यात पाय भिजवल्याने मायग्रेनची समस्या कमी होईल का ? वाचा डॉक्टरांचे मत Hot Water Help Relieve Migraine : ही पद्धत पायांमधील रक्तवाहिन्या वाढवण्याचे काम करते, ज्यामुळे रक्त डोक्यापासून पायांकडे जाण्यास मदत होते… 3 days agoNovember 18, 2024
12 Photos शरीरातील व्हिटॅमिन बी १२ ची कमतरता दूर करण्यासाठी खा ‘हे’ पदार्थ Vitamin B12 Deficiency : जर तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन बी १२ ची कमतरता असेल, तर त्याचा कसा सामना करायचा, हे आज… 1 week agoNovember 13, 2024
9 Photos माँक फ्रूट तुमचा मित्र आहे की शत्रू? अतिसेवनाचे आरोग्यावर दुष्परिणाम होतात का? वाचा, तज्ज्ञ काय म्हणतात… monk fruit increase risk of heart problems : साखरेला पर्याय म्हणून हे फळ एक आरोग्यदायी पर्याय मानला जातो. पण, या… 2 weeks agoNovember 8, 2024
10 Photos शरीरातील ताजेपणा कायम ठेवण्यासाठी; काकडीचे १० अनोखे फायदे तुमच्या आरोग्यासाठी गुटगुटीत आरोग्यासाठी काकडीचा समावेश नियमित आहारात करण्याचे हे फायदे 2 weeks agoNovember 8, 2024
1 Photos ॲपल एक फायदे अनेक, फायबरने भरपूर अशा सफरचंदाचा समावेश नियमित आहारात का करावा? सफरचंदामध्ये असलेल्या हाय फायबरमुळे शरीरातील शक्ती सबंध दिवस उत्स्फूर्त राहून भुकेचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते. 2 weeks agoNovember 5, 2024
9 Photos निरोगी, तंदुरुस्त राहण्यासाठी सुनील शेट्टीचा मंत्र, ‘या’ पांढऱ्या पदार्थांपासून ठेवा स्वतःला दूर; वाचा तज्ज्ञांचे मत Suniel Shetty basic mantra : त्याच्या शरीराच्या रचनेचे ८० टक्के श्रेय तो ज्या पदार्थांचे सेवन करतो त्यांना देतो… 1 month agoOctober 17, 2024
8 Photos जेवल्यानंतर ‘ही’ गोष्ट पाण्यात मिसळून प्या, वजन होईल कमी तर आरोग्याला होतील अनेक फायदे या मॅजिक ड्रिंकचे आरोग्याला आहेत भरपूर फायदे. 2 months agoOctober 4, 2024
12 Photos bananas and Curd Benefits : दही केळीचे एकत्रित सेवन लैंगिक आरोग्यासाठी खरंच फायदेशीर आहे? Bananas and Curd : लैंगिक आरोग्यासाठी दही आणि केळी खाण्याचा सल्ला देणारे अनेक व्हिडीओ सोशल मीडियावर व्हायरल होत असतात. याविषयी… 2 months agoOctober 3, 2024
12 Photos Turmeric Water: रोज सकाळी रिकाम्या पोटी हळदीचे पाणी प्यायल्याने दूर होतात अनेक समस्या; जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे Turmeric Water: भारतीय स्वयंपाकघरातील एक महत्त्वाचा मसाला मानली जाणारी हळद केवळ जेवणातच नाही तर आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर आहे. 2 months agoOctober 3, 2024
8 Photos आईस्क्रीमनंतर ‘या’ गोष्टी चुकूनही खाऊ नका, आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर काही गोष्टी खाणे जरूर टाळा. 2 months agoOctober 1, 2024
9 Photos तुम्हाला सतत चॉकलेट खाण्याची इच्छा होते? शरीरात ‘या’ पौष्टिक घटकांची असू शकते कमतरता जर आपल्याला सतत एखादा पदार्थ खाण्याची क्रेव्हिंग होत असेल, तर तो आरोग्याची समस्या किंवा पौष्टिक कमतरतेचाही संकेत असू शकतो. याविषयी… 2 months agoSeptember 30, 2024
Perfect Sandwich Tip : सँडविच बनवताय? मग हा ‘थ्री फिंगर रूल’ नक्की ट्राय करून पाहा, आहारतज्ज्ञ म्हणतात की…
अंतराळवीरांना अंतराळात उत्साही अन् तंदुरुस्त राहण्यासाठी किती कॅलरीज आवश्यक आहेत? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या..
Breakfast That Spikes Blood Sugar: बटाट्याचे पराठे, एक वाटी पोहे खाल्ल्याने रक्तातील साखर वाढते का? वाचा तज्ज्ञांचे मत आणि उपाय
Eating Peanuts Every Day: दररोज मूठभर शेंगदाणे खाणं योग्य ठरेल का? आहारतज्ज्ञांनी सांगितलेले हे चार फायदे-तोटे जाणून घ्या
Tips To Measure Your Blood Pressure : रक्तदाब तपासण्याची योग्य पद्धत कोणती, हात कसा ठेवावा? अचूक रीडिंग टाळण्यासाठी डॉक्टरांनी सांगितल्या ‘या’ टिप्स
सकाळी उठल्यानंतर ३० मिनिटांत ३० ग्रॅम प्रथिने खाल्ल्याने कॉर्टिसोलचे नियमन आणि हार्मोन्स संतुलन होईल का? तज्ज्ञांनी केला खुलासा
