9 Photos मशरूमचे योग्य पद्धतीने सेवन केल्यास व्हिटॅमिन डीची कमतरता राहील दूर; फक्त ‘ही’ ट्रिक ठेवा लक्षात मशरूमला सूर्यप्रकाशात ठेवणे कशाप्रकारे ठरू शकते फायदेशीर… 8 months agoMay 22, 2024
9 Photos शरीरातील लोहाचे प्रमाण वाढवण्यासाठी ‘या’ बियांचे नक्की करा सेवन; हृदय निरोगी ठेवण्यास करतील मदत सतत हिमोग्लोबिन कमी असेल तर पुढील बियांचा आहारात समावेश करून पाहा… 8 months agoMay 21, 2024
9 Photos दुधाशिवाय चहा घेणे चांगला पर्याय आहे का? तज्ज्ञांचा वाचा सल्ला अन् ‘या’ वेळेत चहाचे सेवन करा आतड्याच्या आरोग्यासाठी कॉफी, चहाचे सेवन मर्यादित का ठेवावे ते जाणून घेऊ… 8 months agoMay 19, 2024
9 Photos Papaya Benefits : सकाळी उपाशी पोटी पपई खाण्याचे फायदे माहितेय का? पपई उपाशी पोटी खावी का? द इंडियन एक्स्प्रेसनी मुंबईच्या हिंदुजा हॉस्पिटलच्या आहारतज्ज्ञ चैताली राणे यांच्या हवाल्याने याविषयी माहिती सांगितली आहे. 8 months agoMay 19, 2024
9 Photos सॉस, केचअपच्या अतिसेवनाने लठ्ठपणा वाढतो का? काय म्हणतात तज्ज्ञ? जाणून घ्या… चटपटीत सॉस, केचअपचे अतिसेवन आरोग्यावर पुढीलप्रमाणे परिणाम करू शकते… 8 months agoMay 17, 2024
9 Photos प्रत्येक पदार्थात चीज घालून खाताय? कोणत्या चीजचा आहारात समावेश योग्य? तज्ज्ञांनी दिलं उत्तर दररोज चीज खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतं का जाणून घ्या… 8 months agoMay 13, 2024
9 Photos आहारात मिठाचे प्रमाण कमी करताय? रोज किती मीठ खाणं योग्य? पाहा तज्ज्ञ काय सांगतात सोयीनुसार मिठाचे प्रमाण आहारात कमी,जास्त करत असाल तर तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या पुढील गोष्टी नक्की लक्षात ठेवा… 8 months agoMay 12, 2024
9 Photos कॉफी की बीटाचा रस? जिमला जाण्यापूर्वी कोणत्या पेयाचे करावे सेवन? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला व्यायामशाळेत जाण्यापूर्वी कॉफी की बीटाच्या रसाचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते चला पाहू… 8 months agoMay 11, 2024
9 Photos १०० ग्रॅम शिजवलेल्या मूग डाळीत आहेत ‘हे’ पोषक घटक; रक्तातील साखर राहील नियंत्रणात, वाचा तज्ज्ञांची मते… मूग डाळीचे आरोग्यदायी फायदे पाहूयात… 8 months agoMay 4, 2024
9 Photos वर्कआउटनंतर ‘या’ पेयाचे सेवन करणे ठरेल फायदेशीर? अशक्तपणासुद्धा नाही जाणवणार; वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला वर्कआउटनंतर पुढील पेयाचे सेवन केल्यास आरोग्यासाठी फायदा होईल… 8 months agoMay 2, 2024
10 Photos फिटसुद्धा राहायचंय अन् चाटसुद्धा खायची आहे? मग तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या ‘या’ टिप्स नक्की करा फॉलो चाट खाण्याची योग्य वेळ कोणती तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या… 8 months agoMay 1, 2024
9 Photos गव्हाचे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का? मधुमेही रुग्ण, गर्भवती महिलाही करू शकतात सेवन गव्हाचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेऊ… 8 months agoApril 30, 2024
Lower Back Pain : मासिक पाळीदरम्यान पाठदुखी कमी होण्यास किंवा टाळण्यास मदत करतील ‘हे’ सात उपाय? वाचा, डॉक्टरांचा सल्ला
प्लास्टिक-लेपित पेपर कपमध्ये चहा -कॉपी पिताय! थांबा, संशोधनातून समोर आली धक्कादायक माहिती, जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत…
तुमच्या पाळीव श्वानांना ‘ही’ फळे खायला देताय? मग वेळीच थांबा! आरोग्यासाठी ठरतील धोकादायक, तज्ज्ञ म्हणतात…
