Page 7 of हेल्थ बेनिफीट्स Photos
त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी कोणते पदार्थ फायदेशीर ठरतात जाणून घेऊ…
काम संपल्यानंतर थकवा दूर करण्यासाठी खालील उपाय नक्की करून पाहा…
द्राक्ष नियमित खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या…
काय आहे फिटनेस स्नॅकिंगचा ट्रेंड? जाणून घ्या. त्यामुळे व्यायाम होतोच, शिवाय वेळ मिळत नाही ही समस्याही दूर होते.
एखाद्याने त्यांच्या आहारातून मीठ पूर्णपणे काढून टाकावे का? असा प्रश्न अनेकांच्या मनात येतो. म्हणूनच एका महिन्यासाठी मीठाचे सेवन बंद केल्यास…
Health tips : तुमच्यापैकी अनेक महिला दुपारी आणि रात्री वेळेवर जेवत नाहीत. त्यामुळे पचनक्रिया बिघडते. सकस आहार उत्तम आरोग्यासाठी फायदेशीर…
गाजर हे अतिशय पौष्टिक असून यात अनेक पोषक घटक आहेत. सध्या हिवाळा सुरू आहे. हिवाळ्यात अनेक जण आवडीने गाजर खातात.…
हिवाळ्यात काही खास पेय शरीर उबदार ठेवण्यासाठी आणि तुम्हाला सर्दी, खोकल्यापासून आराम देऊ शकतात.
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी आहारात ‘या’ पदार्थांचा समावेश करा…
एका अभ्यासानुसार ४५ किंवा त्यापेक्षा वयाने कमी असलेल्या लोकांमध्ये स्ट्रोक येण्याचे प्रमाण १० ते १४ टक्क्याने वाढले आहे; हे अत्यंत…
मैदानावर चांगली कामगिरी करण्यासाठी भारतीय क्रिकेट संघ आपल्या फिटनेसची खूप काळजी घेतो. त्याचा परिणाम संघाच्या कामगिरीवरही दिसून आला आहे. टीम…
आपलं लैंगिक आयुष्य सुखाचं होण्यासाठी आणि आई होण्यासाठी ‘सेक्स’ हा अत्यंत महत्त्वाचा घटक असतो. मग, मासिक पाळीत शारीरिक संबंध ठेवले…