अननस आणि त्याच्या सालीचे ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? फक्त अननस नव्हे त्यावर असलेली कडक साल देखील आपल्या शरीरासाठी अनेक दृष्टीने महत्त्वपूर्ण आहे. जाणून घेऊया आश्चर्यकारक फायदे 3 years agoAugust 2, 2021
करोना काळात डायबेटिक पेशंट्सनी लक्षात ठेवायलाच हव्यात ‘या’ १० गोष्टी करोना काळात विशेषतः डायबेटिक पेशंट्सनी स्वतःची काळजी घेण्यासाठी कोणत्या १० गोष्टींकडे अधिक लक्ष देणं आवश्यक आहे? पाहूया 3 years agoAugust 2, 2021
‘हे’ पदार्थ कच्चेच खा! तुमच्या शरीराला मिळतील सर्वाधिक फायदे आपल्या आहारात असलेल्या काही अन्नपदार्थांना अधिक उष्णता मिळाली म्हणजेच ते शिजवले कि त्यांतील पोषक घटक आणि अँटिऑक्सिडंट्सची संख्या कमी होते. 3 years ago
मधल्या वेळेत खूप भूक लागते? मग नक्की ट्राय करा ‘हे’ पौष्टिक पर्याय बहुतांश वेळा आपण ह्याच मधल्या वेळांमध्ये पॅकेज्ड, जंक किंवा बेकरी फूड खात असतो. पण यावेळी आपण नेमकं काय खावं? जाणून… 3 years agoJuly 30, 2021
करोनानंतर आता नॉरोव्हायरस? जाणून घ्या लक्षणांपासून उपचारापर्यंत संपूर्ण माहिती करोनानंतर आता एका नव्या विषाणूजन्य आजाराची नोंद करण्यात आली आहे. पब्लिक हेल्थ इंग्लंडनुसार (PHE) आतापर्यंत नॉरोव्हायरसचे १५४ रुग्ण आढळले आहेत. 2 years agoJanuary 3, 2023
दही खाऊन घटवा आपलं अतिरिक्त वजन! जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे दह्याचे सेवनाने वजन घटवण्यास मदत होते. विश्वास बसत नाही? मग याविषयीचा अभ्यास काय सांगतो? जाणून घ्या 3 years agoJuly 29, 2021
‘कोविड टोज’ म्हणजे काय? जाणून घ्या लक्षणं, कारणं आणि उपचार तज्ञ सांगतात, ‘कोविड टोज’ या समस्येबाबतचं संशोधन अद्याप सुरु असल्यामुळे हे नेमकं का होतं? आणि कोणाला होऊ शकतं? याबाबतचं कोणतंही… 3 years agoJuly 27, 2021
मशरूमचे हे फायदे तुम्हाला माहीत आहे का? जाणून घ्या मशरूममधील शरीरासाठी आवश्यक असलेले घटक रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी लाभदायक ठरतात. 3 years ago
स्वयंपाक घरातील “या” पाच औषधी मसाल्यांचा आहारात करा वापर! आतड्यांसंबंधित उद्भवणार्‍या गोष्टीचं निराकरण करणे गरजेचं आहे. याकरिता डॉ. दीक्षा भावसार यांनी आपल्या स्वयंपाक घरात असलेले काही औषधी वनस्पती, व… 3 years agoJuly 26, 2021
त्वचेवर हळद लावताना हमखास होणाऱ्या ‘या’ ५ चुका टाळाच! हळद हा एक अत्यंत गुणकारी, औषधी आणि लोकप्रिय पदार्थ आहे. स्किनकेअरच्या विश्वात तर तिचं महत्त्व असामान्य आहे. 3 years agoJuly 26, 2021
कोरफडीच्या अती सेवनाने शरीरावर होऊ शकतो वाईट परिणाम? जाणून घ्या ‘या’ महत्वाच्या गोष्टी! कोरफड ही आयुर्वेदिक वनस्पती आहे. कोरफडीचे अनेक चांगले फायदे शरीराला होत असतात. मात्र कोरफडीच्या अती सेवनाने आपल्या शरीराला दुष्परिणाम देखील… 3 years ago
वजन कमी करण्यासाठी करा ‘ही’ योग आसन! वजन कमी करण्याचा जिम किंवा अन्य गोष्टींपेक्षाही साधा सोप्पा मार्ग म्हणजे योग आसन. नियमितपणे योगासने केल्यास वजन कमी होऊ शकते. 3 years agoJuly 24, 2021
