Page 309 of हेल्थ न्यूज News

five reasons you must eat fresh dates monsoon gst 97
पावसाळ्यात ताजे खजूर खाण्याचे ‘हे’ ५ मोठे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?

पावसाळ्यात ओले खजूर खाणं शरीरासाठी उत्तम असतात. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर यांनी स्वतः याचे असंख्य फायदे सांगितले आहेत.

Do you make these 5 mistakes while brushing Please Avoid gst 97
तुम्हीही ब्रश करताना ‘या’ ५ चुका करताय? वेळीच टाळा!

आपल्या तोंडाच्या आणि दातांच्या स्वच्छतेकडे बिलकुल दुर्लक्ष करू नका. आपल्याकडून दररोज नकळतपणे होणाऱ्या ‘या’ चुका टाळाच अन्यथा तुम्हाला काही काळानंतर…

Simple Tips Stay Healthy Fit During Monsoon
पावसाळयात निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ आहेत सोप्या टिप्स!

पावसाळ्यात अनेक रोगांचा धोका वाढतो. म्हणूनच या ऋतूत आरोग्याची विशेष काळजी घेणं महत्त्वाचं ठरतं. FSSAI ने याबद्दल काही महत्त्वाच्या गोष्टी…

Do you really need snack with chai or coffee
चहा-कॉफी आणि बरंच काही? जाणून घ्या, स्नॅक्सची तुम्हाला खरंच गरज असते का?

चहा-कॉफीच्या कपसोबत बिस्किट्स, कुकीज, फरसाण, चिवडा असं बरंच काही लागतंच. पण तेव्हा आपल्याला खरंच भूक लागलेली असते का?

lifestyle
लिंबू पाणी प्या, अतिरिक्त वजन कमी करा! जाणून घ्या टिप्स

लिंबू पाणी प्यायल्याने वजन कमी होतंच. त्याचबरोबर लिंबू पाणी प्यायल्याने आरोग्याला याचा फायदा होतो. लिंबू पाण्यामुळे आपले शरीर हायड्रेट राहते.

your stress long term short term serious health consequences
तुमचा ताण लॉंग टर्म आहे कि शॉर्ट टर्म? आरोग्यावर होऊ शकतात ‘हे’ परिणाम

आपला मानसिक ताण हा नेहमीच खलनायक नसतो. ह्यात २ प्रकार आहेत. पहिला शॉर्ट टर्म स्ट्रेस आणि दुसरा लॉंग टर्म स्ट्रेस.

Can type 2 diabetic patients eat fruit Is it good or bad
टाईप २ डायबेटिक पेशंट्ससाठी फळं खाणं चांगलं कि वाईट? हे वाचाच

फळांच्या सेवनाबद्दल असलेल्या अनेक समज-गैरसमजांपैकी एक समज म्हणजे, “डायबेटिक पेशंट्सनी फळं खाऊ नयेत”. पण ह्यात खरंच तथ्य आहे का ?

headaches and migraines
मायग्रेनच्या समस्येने त्रस्त असाल तर आहारात ‘या’ ५ गोष्टींचा करा समावेश!

मायग्रेन आणि डोकेदुखीमुळे त्रस्त असाल तर आपल्या आहारात बदल करावा. या बदलामुळे तुम्हाला मायग्रेनचा त्रास कमी होऊन आराम मिळू शकतो.