lifestyle
करोनातून बरे झाल्यानंतर घ्या ‘असा’ आहार आणि रहा ठणठणीत!

करोनामधून बरे झाल्यानंतर समतोल आणि पौष्टिक आहार घेणं महत्त्वाचं असतं. यामुळे तुमची रोगप्रतिकार शक्ती लवकर भरून निघते आणि अशक्तपणा कमी…

Unhealthy Breakfast Items
नाश्त्यामध्ये ‘हे’ पदार्थ खाताय? शरीरावर होऊ शकतात वाईट परिणाम!

नाश्त्यामध्ये चुकीच्या पदार्थांचा समावेश केल्यामुळे गॅस, अॅसिडीटी, चिडचिड, छातीत जळजळ होऊ शकते. चुकीच्या पदार्थांचा शारीरिक तसेच मानसिकदृष्ट्याही परिणाम होतो.

lifestyle
करोनानंतर निपाह व्हायरसची महाराष्ट्रात एंट्री : जाणून घ्या कशी होते लागण, लक्षणे आणि त्यावरील उपचारांबद्दल

पुण्याच्या नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ व्हायरॉलॉजीच्या शास्त्रज्ञांनी केलेल्या संशोधनात महाराष्ट्रात आढळणाऱ्या वटवाघुळांच्या दोन प्रजातींमध्ये ‘निपाह’ व्हायरस आढळून आलाय.

Smoothie Recipes
मिल्कशेक पिऊन कंटाळा आलाय? घरच्या घरी अगदी काही मिनिटांमध्ये बनवा हे ५ हेल्दी स्मूदी; पाहा रेसिपीज

रेगुलर मिल्कशेक आणि ज्यूसपेक्षाही जास्त हेल्दी म्हणून स्मूदीची ओळख आहे. आपल्या आवडीनुसार, सहज उपलब्ध साहित्यात सोप्या पद्धतीने बनवा स्मूदी

lifestyle
करोनातून बरं होण्यासाठी आयुर्वेद करु शकतं मदत; जाणून घ्या तीन टिप्स

“कोविड-१९” या आजाराशी झुंज देत असलेल्या रुग्णांनी आयुर्वेदातील या तीन टिप्स करोनातून बरे होण्याकरिता मदत करतील.

lifestyle
तेच तेच काढे पिऊन कंटाळा आला असेल तर रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी ही रेसिपी ट्राय करा

रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी तोच तोच काढा पिऊन कंटाळा आला असेल तर रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्याकरीता ही खास रेसिपी एकदा ट्राय कराच

अभिनेत्री टिस्का चोप्राने शेअर केलं तजेलदार त्वचेचं रहस्य..

फळांचा आहारात समावेश करून घेतल्याने आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकार शक्ति वाढतेच आणि जीवनसत्त्वेही मिळतात.

lifestyle
चिया सीड्सचे फायदे आणि अतिवापरामुळे होणारे नुकसान: जाणून घ्या

चिया सीड्स खाल्याने अनेक फायदे आपल्या शरीराला होतात. त्याचप्रमाणे त्यांचा अति वापरामुळे देखील नुकसान होऊ शकते.

lifestyle
करोनावर मात केल्यावर घ्या आरोग्याची काळजी: करा सोप्पा व्यायाम

करोनातून बरे होऊन आलेल्या रुग्णांनी साध्या व सोप्या पद्धतीचे व्यायाम केल्याने परिस्थिती सुधारण्यास मदत होते.

संबंधित बातम्या