Page 40 of हेल्थ न्यूज Photos

जर तुम्हाला सामान्य कारणांमुळे छातीत दुखण्याची समस्या येत असेल तर तुम्ही यासाठी काही सोप्या टिप्स फॉलो करू शकता.


सतत खाण्या-पिण्याशी संबंधित चुका करत राहिल्याने उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकाराचा धोका तर वाढतोच, शिवाय शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलचे प्रमाणही वाढते.

चाळीशीनंतर, आहार आणि जीवनशैलीशी संबंधित कारणांमुळे तुमचे डोळे कमकुवत होऊ शकतात.

चयापचय क्रियेसही चहा पूरक आहे. परंतु, दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. याचसंदर्भात जाणून घेऊयात…

अस्वास्थ्यकर आहार आणि खराब जीवनशैली इत्यादीमुळे अनियमित पाळीची समस्या उद्भवू शकते.

तुळशीच्या पानांचे रोज सेवन करणे तुमच्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकते.

वेलची खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. तुम्ही ते पाणी किंवा दुधासोबत घेऊ शकता.

अलीकडेच, कॅनडातील संशोधकांनी चिंता आणि अस्वस्थता यांच्या अनुवांशिक संबंधावर एक संशोधन अभ्यास केला आहे.

शारीरिक व मानसिक अनारोग्याचे निवारण व्हावे यासाठी नियमित योगासने करणे गरजेचे आहे, असा सल्ला अनेक योगाभ्यासक देतात.

पुरुषांनी रोजच्या सवयींमध्ये थोडा बदल केला तरी या समस्येचं निरसन होऊ शकतं

सायकलिंगमुळे शरीरातील रोगप्रतिकारक पेशी अधिक सक्रिय होतात.