Page 4 of हेल्थ टिप्स

Breakfast That Spikes Blood Sugar: आपल्यातील अनेक जण सकाळी ब्रेड-आम्लेट, पोहे असे पदार्थ किंवा डब्यासाठी पोळी बनवली असेल तर ती…

Stop Rubbing Your Eyes: तुमचे डोळे चोळणे तुम्हाला धोकादायक वाटत नसले तरी त्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात.

benefits of eating a handful of peanuts every day : हृदयाचे आरोग्य आणि रक्तातील साखरेवर नियंत्रण करण्यापलीकडे, शेंगदाण्यामध्ये आढळणारे अँटिऑक्सिडंट्स,…

Arm Position and Blood Pressure Readings : क्लिनिक असो किंवा घर दोन्हीकडे बीपी तपासताना अयोग्य किंवा चुकीच्या पद्धतीने हात ठेवणे…

पुरेशा हायड्रेशन किंवा फायबरशिवाय उच्च प्रथिनयुक्त जेवणामुळे बद्धकोष्ठतेसारख्या पाचन समस्या उद्भवू शकतात.

Spices Are Not Allowed On Flights : मसाल्याची पावडर सुरक्षेबाबतची चिंता वाढवू शकते. कारण- असे पदार्थ स्फोटक पदार्थांसारखे असू शकतात.