9 Photos मशरूमचे योग्य पद्धतीने सेवन केल्यास व्हिटॅमिन डीची कमतरता राहील दूर; फक्त ‘ही’ ट्रिक ठेवा लक्षात मशरूमला सूर्यप्रकाशात ठेवणे कशाप्रकारे ठरू शकते फायदेशीर… 8 months agoMay 22, 2024
12 Photos तुम्ही रोज एक ग्लास थंडगार ताक किंवा लस्सी प्यायल्यास तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल? डॉक्टरांकडून जाणून घ्या… उन्हाळ्यात ताक आणि लस्सी या दोन्ही पदार्थांचे सर्वात जास्त सेवन केले जाते. परंतु दोन्ही पेय रोज प्यायल्यास तुमच्या शरीरावर काय… 8 months agoMay 22, 2024
9 Photos Summer Tips: सुर्य आग ओकतोय! जीवघेण्या उन्हाळ्यात स्वतःची काळजी कशी घ्याल? जाणून घ्या Summer Care: उन्हाळयात जीवनशैलीत करा हे बदल! 8 months agoMay 21, 2024
10 Photos International Tea Day 2024: जाणून घ्या चहा पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे चहा हा जणू आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. 8 months agoMay 21, 2024
9 Photos शरीरातील लोहाचे प्रमाण वाढवण्यासाठी ‘या’ बियांचे नक्की करा सेवन; हृदय निरोगी ठेवण्यास करतील मदत सतत हिमोग्लोबिन कमी असेल तर पुढील बियांचा आहारात समावेश करून पाहा… 8 months agoMay 21, 2024
9 Photos दुधाशिवाय चहा घेणे चांगला पर्याय आहे का? तज्ज्ञांचा वाचा सल्ला अन् ‘या’ वेळेत चहाचे सेवन करा आतड्याच्या आरोग्यासाठी कॉफी, चहाचे सेवन मर्यादित का ठेवावे ते जाणून घेऊ… 8 months agoMay 19, 2024
9 Photos Papaya Benefits : सकाळी उपाशी पोटी पपई खाण्याचे फायदे माहितेय का? पपई उपाशी पोटी खावी का? द इंडियन एक्स्प्रेसनी मुंबईच्या हिंदुजा हॉस्पिटलच्या आहारतज्ज्ञ चैताली राणे यांच्या हवाल्याने याविषयी माहिती सांगितली आहे. 8 months agoMay 19, 2024
9 Photos सॉस, केचअपच्या अतिसेवनाने लठ्ठपणा वाढतो का? काय म्हणतात तज्ज्ञ? जाणून घ्या… चटपटीत सॉस, केचअपचे अतिसेवन आरोग्यावर पुढीलप्रमाणे परिणाम करू शकते… 8 months agoMay 17, 2024
9 Photos Exercise Routine : ठराविक महिन्यानंतर व्यायामामध्ये बदल करणे का गरजेचे आहे? द इंडियन एक्स्प्रेसनी स्ट्राईड पोडियाट्री (Stride Podiatry) च्या फिजिओथेरपिस्ट डॉ. पल्लवी सिंग यांच्या हवाल्याने माहिती सांगितली आहे. त्या सांगतात, “तुमची… 8 months agoMay 16, 2024
9 Photos काय सांगता! ओरडणे’ आपल्या आरोग्यासाठी आहे चांगले; जाणून घ्या कारण तुम्हाला माहीत आहे का भावनिकदृष्ट्या निरोगी आणि तणावमुक्त राहण्यासाठी ओरडणे फायदेशीर ठरू शकते. तुम्हाला हे वाचायला विचित्र वाटेल; पण संशोधनातून… 8 months agoMay 14, 2024
9 Photos प्रत्येक पदार्थात चीज घालून खाताय? कोणत्या चीजचा आहारात समावेश योग्य? तज्ज्ञांनी दिलं उत्तर दररोज चीज खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतं का जाणून घ्या… 8 months agoMay 13, 2024
12 Photos ६० टक्के काम करणाऱ्या किडनीने खेळतोय RCB चा स्टार! किडनी निकामी होणे टाळण्यासाठी तुमचाही ‘असा’ असावा आहार Kidney Cure: किडनीचा ‘हा’ आजार पूणर्पणे बरा होत नसला तरी औषधे, आहार, व्यायाम व तज्ज्ञांच्या सल्ल्याने यावर नियंत्रण नक्कीच मिळवता… 8 months agoMay 13, 2024
वय वाढल्यामुळे वारंवार पोटाचे आजार होतायत? वृद्धत्वामुळे तुमच्या पोटावर आणि त्याच्या कार्यांवर होतो ‘असा’ परिणाम; वाचा, तज्ज्ञांचा सल्ला…
Cholesterol Level in Winter : कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी हिवाळ्यात चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ पदार्थ
Indian Dals : मूग, मसूर, उडीद डाळ, कोणत्या डाळीतून किती मिळते प्रोटीन? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून प्रीमियम स्टोरी
