9 Photos उन्हाळ्यात दररोज मिठाचं पाणी प्यायल्यानं काय होतं? ६ आश्चर्यकारक फायदे एकदा वाचाच Benefits of drinking salt water everyday: चांगल्या आरोग्यासाठी दिवसातून किमान ८ ते १० ग्लास पाणी पिण्याचा सल्लाही डॉक्टर देतात. 8 months agoMay 13, 2024
9 Photos आहारात मिठाचे प्रमाण कमी करताय? रोज किती मीठ खाणं योग्य? पाहा तज्ज्ञ काय सांगतात सोयीनुसार मिठाचे प्रमाण आहारात कमी,जास्त करत असाल तर तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या पुढील गोष्टी नक्की लक्षात ठेवा… 8 months agoMay 12, 2024
9 Photos कॉफी की बीटाचा रस? जिमला जाण्यापूर्वी कोणत्या पेयाचे करावे सेवन? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला व्यायामशाळेत जाण्यापूर्वी कॉफी की बीटाच्या रसाचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते चला पाहू… 8 months agoMay 11, 2024
9 Photos Yoga For Summer: योगासनांचे ‘हे’ प्रकार शरीराला ठेवतात थंड! उन्हाळ्यात करून बघाच Yoga For Summer: तुम्हाला माहिती आहे का, योग करून तुम्ही उन्हाळ्यात स्वतःला थंड ठेवू शकता. तुम्हाला ऐकून आश्चर्य वाटेल पण… 8 months agoMay 8, 2024
9 Photos तुम्ही सकाळच्या नाश्त्यामध्ये काय खाता? पौष्टिक नाश्ता कसा निवडावा, जाणून घ्या केलॉग्स इंडिया’ (Kellogg’s India)च्या एका अभ्यासात शहरातील भारतीय लोकांच्या नाश्त्याच्या सवयींविषयीची माहिती देण्यात आली आहे. त्यात सकाळच्या नाश्त्याकडे आपण कसे… 8 months agoMay 8, 2024
12 Photos तुम्ही रोज एक-दोन लवंग चघळल्याने तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल? डॉक्टरांकडून जाणून घ्या… छोटेसे लवंग अनेक लोक चघळत असतात, परंतु रोज एक-दोन लवंग चघळल्याने तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल? तुम्हाला माहिती आहे का?… 8 months agoMay 9, 2024
9 Photos Weightloss Exercise: वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम सकाळी करावा की संध्याकाळी? जाणून घ्या… सकाळी किंवा संध्याकाळी कोणत्याही वेळी व्यायाम केल्याने तुम्हाला निश्चितपणे फायदे मिळतात. पण, तरीही तुम्ही कोणत्या वेळी व्यायाम करावा हे जाणून… 8 months agoMay 5, 2024
9 Photos १०० ग्रॅम शिजवलेल्या मूग डाळीत आहेत ‘हे’ पोषक घटक; रक्तातील साखर राहील नियंत्रणात, वाचा तज्ज्ञांची मते… मूग डाळीचे आरोग्यदायी फायदे पाहूयात… 8 months agoMay 4, 2024
9 Photos Daily Best Exercises : एकाच जागी खूप वेळ बसून राहता? फक्त दहा मिनिटे ‘हे’ व्यायाम करा अपुरी झोप, पोषक आहार न घेणे, जंक फूड खायला खूप आवडणे, सतत तणाव जाणवणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे व्यायामाची सवय… 8 months agoMay 3, 2024
9 Photos वर्कआउटनंतर ‘या’ पेयाचे सेवन करणे ठरेल फायदेशीर? अशक्तपणासुद्धा नाही जाणवणार; वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला वर्कआउटनंतर पुढील पेयाचे सेवन केल्यास आरोग्यासाठी फायदा होईल… 8 months agoMay 2, 2024
10 Photos फिटसुद्धा राहायचंय अन् चाटसुद्धा खायची आहे? मग तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या ‘या’ टिप्स नक्की करा फॉलो चाट खाण्याची योग्य वेळ कोणती तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या… 8 months agoMay 1, 2024
9 Photos डोके आणि मन शांत ठेवण्यासाठी ‘ही’ दोन योगासने उपयुक्त; स्ट्रेस होईल कमी मानसिक ताण कसा कमी करावा? रोज करा ‘हे’ दोन प्रभावी प्राणायाम अन् व्हा स्ट्रेस फ्री 8 months agoMay 1, 2024
Cholesterol Level in Winter : कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी हिवाळ्यात चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ पदार्थ
Indian Dals : मूग, मसूर, उडीद डाळ, कोणत्या डाळीतून किती मिळते प्रोटीन? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून प्रीमियम स्टोरी
महिनाभर गोड खाऊ नका, नियमित १० हजार पावले चाला अन् फक्त घरचं अन्न खा; तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या, आरोग्यावर कसा होईल सकारात्मक परिणाम
Washing Hands Frequently : तुम्हाला सुद्धा सतत हात धुण्याची सवय आहे का? मग या सवयीचा त्वचेवर कसा परिणाम होतो डॉक्टरांकडून जाणून घ्या
Sara Ali Khan : सकाळी उठल्यानंतर हळदीचे पाणी प्यावे की ध्यान करावे? तुमच्यासाठी काय ठरेल फायदेशीर; वाचा डॉक्टरांचा सल्ला
