9 Photos डोके आणि मन शांत ठेवण्यासाठी ‘ही’ दोन योगासने उपयुक्त; स्ट्रेस होईल कमी मानसिक ताण कसा कमी करावा? रोज करा ‘हे’ दोन प्रभावी प्राणायाम अन् व्हा स्ट्रेस फ्री 8 months agoMay 1, 2024
9 Photos गव्हाचे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का? मधुमेही रुग्ण, गर्भवती महिलाही करू शकतात सेवन गव्हाचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेऊ… 8 months agoApril 30, 2024
9 Photos Poppy Seeds: उन्हाळ्यात दुधात चिमुटभर खसखस टाकून नक्की प्या; होतील जबरदस्त फायदे Poppy Seeds Benefits: उन्हाळ्यात खसखस खा, शरीर राहील ठंडा-ठंडा कूल-कूल 8 months agoApril 30, 2024
8 Photos Healthy Living: पचनक्रिया मजबूत करण्यापासून ते रक्तदाब कमी करण्यासाठी ‘कांदा’ आहे आरोग्यासाठी गुणकारी आपल्या आहारांमध्ये अनेकदा कांद्याचे समावेश असते आणि यामुळे आपल्याला अनेक आरोग्य फायदे देखील होतात. जाणून घेऊया कांद्यापासून होणाऱ्या आरोग्य फायद्यांबद्दल. 8 months agoApril 30, 2024
9 Photos मधुमेही रुग्णांसाठी ‘दूध’ योग्य पेय आहे का? जाणून घ्या काय म्हणतात तज्ज्ञ एक कप दुधाचे सेवन केल्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढते का हे जाणून घेऊ… 8 months agoApril 29, 2024
9 Photos Healthy Living: उन्हाळ्यात जास्त खाल्ल्याने वाढू शकते वजन; फॉलो करा या टिप्स अन् राहा फिट एकाच वेळी जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने किंवा दिवसभरात आहारात जास्त कॅलरीजचा समावेश असला, तर त्याचा दुष्परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो आणि त्यामुळे… 9 months agoApril 28, 2024
9 Photos Blood Sugar Level : गोड खाताना रक्तातील साखर कशी नियंत्रणात ठेवावी? या टिप्सच्या मदतीने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवून तुम्ही गोड पदार्थांचा आस्वाद घेऊ शकता. 9 months agoApril 28, 2024
9 Photos भाजलेले किंवा तळलेले खाद्यपदार्थ खाणे तुमच्या रक्तातील साखरेसाठी सुरक्षित आहेत का? वाचा तज्ज्ञ काय सांगतात रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी मधुमेहाच्या रुग्णांनी पुढील तीन पर्यायांचा आहारात समावेश करून पाहावा… 9 months agoApril 25, 2024
12 Photos सकाळी उठल्यानंतर Detox Drink का प्यावे? तज्ज्ञांनी सांगितले कारण आपल्या दिवसाची सुरुवात डिटॉक्स किंवा हर्बल ड्रिंक्सने करणे आवश्यक आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी आम्ही काही तज्ज्ञांशी संपर्क साधला. 9 months agoApril 24, 2024
9 Photos पाठदुखीने हैराण झाले आहात? मग घरच्या घरी डॉक्टरांनी सांगितले ‘हे’ सोपे उपाय नक्की करा back pain: पाठीचे आरोग्य कसे सुधारू शकते यासंदर्भात आरोग्यतज्ज्ञ डॉ. मिकी मेहता यांनी द इंडियन एक्स्प्रेसशी बोलताना सविस्तर माहिती दिली… 9 months agoApril 23, 2024
9 Photos उन्हाळ्यात पोटात उष्णता जाणवते? ‘या’ चार पदार्थाचे करा सेवन ; झटपट मिळेल आराम उन्हाळ्यात पोटाच्या उष्णतेपासून आराम मिळवण्यासाठी पुढील पदार्थांचे सेवन करून पाहा… 9 months agoApril 22, 2024
9 Photos मेथीचे दाणे १४ दिवस खाल्ले तर तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होतील? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून… तुम्ही १४ दिवस मेथीचे दाणे खाल्ल्यास तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होतो? जाणून घ्या… 9 months agoApril 22, 2024
Sara Ali Khan : सकाळी उठल्यानंतर हळदीचे पाणी प्यावे की ध्यान करावे? तुमच्यासाठी काय ठरेल फायदेशीर; वाचा डॉक्टरांचा सल्ला
Walking Pneumonia Vs Common Cold : वॉकिंग न्यूमोनिया आणि सामान्य सर्दीमधला फरक काय? वाचा, लक्षणे, उपाय आणि तज्ज्ञांचा सल्ला
रोज काम करताना जास्त वाकून बसता, चुकीच्या पद्धतीने उभे राहता? मग थांबा! तुम्हाला होऊ शकतात ‘या’ गंभीर समस्या, तज्ज्ञ सांगतात…
