Page 26 of हेल्थ टिप्स Photos
आपल्या आहारात पोषक पदार्थांचा समावेश करा.
मशरूम औषधी गुणधर्मांचा खजिना आहे. पण का गरोदर महिलेने अन् मधुमेहाच्या रुग्णांनी मशरूम खाणे योग्य आहे का?
‘हे’ फळ आकाराने लहान असले तरी ते खूप फायदेशीर आहे. चवीला हे फळ गोड आहे. यामध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक घटक…
वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम हा अधिक महत्त्वाचा भाग आहे.
चहा हे जगातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक आहे.
मैद्यापासून तयार करण्यात आलेले वेगवेगळे पदार्थ रोज चवीने खाल्ले जातात. पण का खरचं मैदा आरोग्यासाठी चांगला आहे का?
असे म्हटले जाते की बियरचे मर्यादित प्रमाणात सेवन केल्यास अनेक आरोग्य फायदे मिळू शकतात.
Vitamin D च्या कमतरतेमुळे दिसतात ‘ही’ लक्षणे, वेळीच व्हा सावध, नाहीतर…
योनीमार्गाच्या आरोग्याकडे महिला फारसं लक्ष देत नाहीत आणि समस्या उद्भवतात. पण या समस्येवर वेळीच उपाय करणंही गरजेचं आहे.
आरोग्य टिप्स : पावसाळ्यात आपली पचनक्रिया मंदावते. त्यामुळे पचायला जड असलेल्या काजूच्या वापरावर मर्यादा घालण्याचा सल्ला दिला जातो. पण ते…
कोलेस्ट्रॉलची पातळी ही चांगल्या आरोग्यासाठी गरजेची असते
मकाणामध्ये भरपूर कॅल्शियम असते. ते हाडे आणि दातांसाठीही खूप चांगले असते.