Page 33 of हेल्थ टिप्स Photos

12 Photos
Photos: जेवल्यावर चालण्याचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का? गंभीर आजारांवरही ठरेल रामबाण उपचार

केवळ १०-१५ मिनिटं केलेल्या शतपावलीमुळे आपल्या आरोग्याला होणारे फायदे जाणून तुम्हालाही आश्चर्य वाटेल.

drinking water
12 Photos
Photos: जास्त पाणी पिणेही आरोग्यासाठी आहे घातक? अनेक गंभीर आजारांसह मृत्यूसाठीही ठरू शकते कारणीभूत

अतिप्रमाणात पाणी प्यायल्याने आपल्याला कोणकोणते शारीरिक नुकसान होऊ शकते याबद्दल जाणून घेऊया.

type 2 diabetes fiber diet
12 Photos
Photos: टाईप २ मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी दिवसाला किती फायबरचे सेवन गरजेचे? तज्ज्ञांनीच सांगितलं योग्य प्रमाण

टाइप २ मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी एका दिवसात किती फायबर आवश्यक आहे ते जाणून घेऊया.

late night eating
12 Photos
Photos: रात्री उशिरा जेवण्याचा आणि वजन वाढण्याचा नेमका संबंध काय? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात

खाण्याच्या वेळेचा आपल्या आरोग्यावर नेमका काय परिणाम होतो याबद्दल अनेकांना शंका असते. आज आपण याबद्दल अधिक माहिती जाणून घेणार आहोत.

health benefits of bitter gourd
9 Photos
Photos: हिवाळ्यात कारले खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे! पोट ते त्वचेच्या अनेक समस्यांवर ठरेल रामबाण उपाय

कारल्याची भाजी प्रत्येकालाच आवडेल असेही नाही. ही भाजी चवीला अतिशय कडू असल्याने अनेकजण कारल्यापासून लांब पळतात.

high-bp
15 Photos
Photos: महागडी औषधं नाही, तर ‘या’ गोष्टींमुळे कमी करता येईल उच्च रक्तदाबाची समस्या

उच्च रक्तदाबाचे रुग्ण रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी काही सोप्या पद्धतींचा अवलंब करू शकतात. यासाठी महागडी औषधेही घेण्याचीही गरज नाही.

afternoon nap pros and cons
12 Photos
Photos: दुपारची झोप घेणे आरोग्यासाठी कितपत फायदेशीर? जाणून घ्या याचे फायदे आणि तोटे

जर तुम्ही दुपारच्या झोपेच्या आपल्या दैनंदिन जीवनात समावेश करणार असाल तर तुम्हाला याचे फायदे तोटे माहीत असणे आवश्यक आहे.

12 Photos
Photos: युरिक अ‍ॅसिडच्या समस्येपासून सुटका करायची आहे? मग ‘या’ पदार्थांचे सेवन करण्याआधी नीट विचार करा

युरिक अ‍ॅसिडची लक्षणे काय आहेत आणि या रुग्णांनी कोणत्या पदार्थांचे सेवन टाळले पाहिजे ते जाणून घेऊया.

Consume Ayurvedic herbs with ghee
12 Photos
Photos: तुपाबरोबर करा ‘या’ आयुर्वेदिक वनस्पतींचे सेवन; अनेक जुनाट आजारही होऊ शकतात दूर

अशाही काही आयुर्वेदिक वनस्पती आहेत, ज्यांच्याबरोबर तुपाचे सेवन केल्यास आपल्याला आरोग्याच्या दृष्टीने अधिक फायदा होऊ शकतो.

ताज्या बातम्या