Page 40 of हेल्थ टिप्स Photos
दरवर्षी एक ऑगस्ट ते सात ऑगस्ट दरम्यान जागितक स्तनपान आठवडा (World Breastfeeding Week 2022) साजरा करण्यात येतो.
थंड पाणी प्यायल्याने आपल्याला कोणकोणते आजार होऊ शकतात, हे जाणून घेऊया.
डेंग्यूमध्ये प्लेटलेट्स वाढविण्यासाठी काय खावे आणि काय खाऊ नये जाणून घ्या
वेलची खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. तुम्ही ते पाणी किंवा दुधासोबत घेऊ शकता.
आज आपण अशाच काही टिप्स जाणून घेणार आहोत, ज्याच्या मदतीने मुलांच्या मानसिक विकसात मदत होऊ शकते.
आहारात असे काही देसी इंडियन सुपरफूड्ससहचा समावेश करा, ज्यामुळे तुम्ही निरोगी राहाल.
पावसाळ्यात कारल्याच्या भाजीचे सेवन केल्याने आरोग्याला बरेच फायदे मिळतात.
जर तुम्ही अॅसिडिटीच्या समस्येने त्रस्त असाल, तर ही समस्या कमी करण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपायांची मदत घेऊ शकता.
उपवास करणे म्हणजे पोटाला आराम देणे असल्याने या दिवशी आहारात हलक्या पदार्थांना समावेश करायला हवा.
पोहे खाल्ल्याने अनेक आरोग्य फायदे होतात. विशेषत: जर तुम्ही नाश्त्यात पोहे खाल्ले तर ते तुमचे शरीर ऊर्जावान ठेवू शकते. चला…
कामात व्यस्त असणाऱ्या लोकांनी आपल्या दिनचर्येत ‘पॉवर नॅप’चा आवर्जून समावेश करावा. जेणेकरून दिवसभर काम केल्याने त्यांना थकवा येणार नाही आणि…
जर तुम्ही आवश्यकतेपेक्षा जास्त मखानाचे सेवन केले तर ते तुमच्या शरीरालाही हानी पोहोचवू शकते.