Page 43 of हेल्थ टिप्स Photos
यंदाच्या उन्हाळ्यात भरपूर काकड्या खा. कारण काकडी खाण्याचे एक नाही तर अनेक फायदे आहेत.
सामान्य कपडा वापरण्यापेक्षा पॅड वापरणे अधिक सोयीचे ठरते, परंतु पॅडपेक्षाही मेन्स्ट्रुअल कप्सचा वापर अधिक फायद्याचा असतो.
डाळिंबाचा रस प्यायल्याने शरीराला ऊर्जा तर मिळतेच पण थंडीच्या काळात शरीर आतून उबदार राहते.