हेल्थ News

काही जणांना सर्दीचा त्रास असतो त्यासोबत अनेक लहान मोठ्या आजारांचा त्रास असतो. काहीवेळा हे आजार बळावल्यास आपल्याला रुग्णालयात जाऊन उपचार करावे लागतात. मात्र वजन वाढण्याचे दुष्प्राणां किंवा अति प्रमाणात गोड , अति तिखट पदार्थ खाल्ल्यावर आपल्याला शरीराला काय अपाय होतो याची माहिती आपल्याला इथे मिळते. रोज सकस आहार घ्यावा , योग्य व्यायाम करावा आणि भरपूर पाणी प्यावे या तीन गोष्टींमुळे आपले आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होत असते. आजार जास्तच मोठा असेल किंवा घरगुती उपायांमुळे तो बरा होत नसल्यास डॉक्टरांशी संपर्क केला पाहिजे व त्यांच्या सल्ल्यानुसार औषध घेतले पाहिजे. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.Read More
how to bring down blood sugar levels in 1 hour
रक्तशर्करा एक तासात कमी करता येऊ शकते? तज्ज्ञांनी सांगितला खास उपाय…

High blood sugar: रक्तातील साखरेची ही अचानक झालेली वाढ विविध कारणांमुळे संभवते. जसे की अति ताणतणाव, निर्जलीकरण, आहारातील निवडी, जास्त…

Do astronauts experience motion sickness in space
अंतराळवीरांना अवकाशात ‘मोशन सिकनेस’चा अनुभव येतो का? तज्ज्ञांनी केला खुलासा…

अंतराळात प्रवेश केल्यावर विविध अंतराळवीरांनी अनुभवलेली ही स्थिती आहे. पृथ्वीच्या गुरुत्वाकर्षणापासून अचानक अंतराळात प्रवेश करताना एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरावर अनेक प्रभावांचा…

Malaika Arora Shared Her Intermittent Fasting Twist
मलायका अरोराप्रमाणे Intermittent Fasting करणे तुमच्यासाठी योग्य आहे का? वजन कमी करण्याबरोबर होतील ‘हे’ तीन फायदे; वाचा, तज्ज्ञांचे मत प्रीमियम स्टोरी

Malaika Arora : आपल्यातील अनेक जण एकाच जागेवर बसून तासन् तास काम करत असतात. त्यामुळे वजन वाढणे किंवा आरोग्याच्या आणखीन…

Alcohol Addiction and Treatment in marathi
अभिनेत्री पूजा भट्टप्रमाणे तुम्हालाही दारूचं व्यसन सोडवायचंय? डॉक्टरांचे ‘हे’ उपाय करून पाहा, पुन्हा दारूकडे ढुंकूनही बघणार नाही

Alcohol Addiction And Treatment : दारुचे व्यसन सोडवण्यासाठी काय उपाय करावे जाणून घेऊ…

Are superfoods really all that super
सुपरफूड्स खरोखरच सुपरफूड आहेत का? तुमच्या आहाराचे नियोजन कसे करावे ते तज्ज्ञांकडून घ्या जाणून….

सुपरफुड्समुळे तुमच्या दिवसभराच्या जेवणाचे नियोजन न करता, तुम्हाला आवश्यक असलेली सर्व पोषक घटक मिळवणेदेखील सोपे होते.

Consume nutritious snacks to keep weight under control
वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी पौष्टिक स्नॅक्सचे करा सेवन; आहारतज्ज्ञांनी सांगितले बेस्ट ऑप्शन

Healthy Snacks: आज आम्ही तुम्हाला कमी कॅलरीज असलेले पौष्टिक स्नॅक्स कोणते हे सांगणार आहोत; ज्याच्या सेवनाने तुम्ही वजनही नियंत्रणात ठेवू…

sexual health to sleep
लैंगिक संबंधांमुळे खरंच चांगली झोप लागते का? यावर डॉक्टरांचे काय मत आहे? जाणून घेऊ…

sexual health to sleep : लैंगिक संबंधांमुळे खरंच झोपेसंबंधित समस्या कमी होतात का? याविषयी डॉक्टरांचे काय मत आहे, हे जाणून…

What to do after waking up in the morning for health
निरोगी आरोग्यासाठी सकाळी उठल्यानंतर काय करावं? आरोग्यतज्ज्ञांनी सांगितल्या टिप्स

Morning Routine: ‘इंडियन एक्सप्रेस.कॉम’ने एका आरोग्यतज्ज्ञाकडून सकाळी उठल्यावर कोणत्या चांगल्या सवयींचा अवलंब करावा याबाबत माहिती घेतली आहे.

sleeping with elevated head
झोपताना डोक्याखाली उशी घेतल्याने काय परिणाम होतो? तज्ज्ञ काय सांगतात…

Healthy Sleep: जेव्हा डोके जमिनीपासून योग्य उंचीवर म्हणजे सामान्यत: १५-३० अंशांदरम्यान असते, तेव्हा ते मणक्याला तटस्थ राखण्यास मदत करू शकते.

eating in a bowl is a good practice Or Not
Malaika Arora: मलायका अरोराने सांगितल्याप्रमाणे बाऊलमध्ये खाणे ‘हा’ एक चांगला पर्याय असू शकतो का? तज्ज्ञ म्हणतात की…

Malaika Arora Trick :मलायका अरोराचे नाश्त्याचे पदार्थ ठरलेले असतात. त्यामध्ये अंडी, पोहा, डोसा, इडली, पराठे आदी अनेक पदार्थांचा समावेश असतो…

sunlight vitamin d
सूर्यप्रकाश भरपूर प्रमाणात असूनही भारतीयांमध्ये ‘Vitamin D’ची कमतरता का? त्यावर उपाय काय? प्रीमियम स्टोरी

Indians suffer from vitamin D भारत हा उष्ण कटिबंधीय देश आहे. मात्र, भारतातील निम्म्याहून अधिक लोकसंख्या आज ड जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे…

ताज्या बातम्या