Page 246 of हेल्थ News

Benefits of Roasted Gram: भाजलेले चणे खायला अनेकांना आवडतात. भारतातील जवळपास प्रत्येक घरात त्यांचा वापर होतो. पोषक तत्वांनी भरपूर भाजलेले…

एका दिवसात ६०-१००० IU व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे, परंतु यापेक्षा जास्त सेवन केल्याने पचन बिघडू शकते.

मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी साखरेच्या रुग्णांनी कमी ग्लायसेमिक पिठाची पोळी आहारात खावी.

कॉर्न हे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जातात. मात्र असं असून सुद्धा रस्त्याच्या कडेला मिळणारे कॉर्न तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतात. कसे…

हातापायाला मुंग्या येणे ही अत्यंत सामान्य बाब असली, तरीही काहीजणांना याचा खूप त्रास होतो. मुख्यतः हिवाळ्यात हा त्रास जास्त जाणवतो.

मधुमेह हा आजार कर्करोग होण्याचे प्रमुख कारण आहे, ज्यामुळे मेटोबोलिज्ममध्ये बदल होतात.

‘डिमेन्शिया’ अर्थात अधिक करून वयस्कर व्यक्तींमध्ये दिसणारे गंभीर विस्मरण आणि त्याच्याशी निगडित इतर लक्षणे, याकडे २१ व्या शतकातील आव्हानात्मक आरोग्यप्रश्न…

शरीरातील युरिक ऍसिड वाढणे ही एक समस्या आहे, ज्यासाठी आहार आणि बिघडलेली जीवनशैली पूर्णपणे जबाबदार आहे.

Ghee Benefits: तुपामध्ये हेल्दी फॅट्स असतात. म्हणून हे निरोगी हृदय आणि रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी फायदेशीर मानले जाते.

सध्या सर्वत्र नवरात्रोत्सवाची धूमधाम पाहायला मिळत आहे. नवरात्रोत्सव हा सण दुर्गा देवीला समर्पित केला जातो. मोठ्या भक्तीभावाने, श्रद्धेने आणि आनंदाने…

मासिकपाळी दरम्यान इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या हार्मोन्समधील चढउतारांमुळे मुरुमांचा त्रास होतो.

तुम्ही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताय पण होत नाहीये? हे उपाय करून पाहा