Page 243 of हेल्थ

रात्रीची चांगली झोप ही आपल्या आरोग्यावर आणि दिनचर्येवर प्रभाव टाकते हे सिद्ध झालंय. म्हणूनच महत्त्वाच्या गोष्टीबद्दल तुम्हाला माहिती असणं गरजेचं…

मेमरी पॉवर कशी वाढवायची हा सर्वात मोठा प्रश्न आहे. सर्व वयोगटातील लोकांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात काही व्यायामाचा समावेश करून फायदा…

आहारतज्ज्ञ पूजा मखीजा यांनी त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाउंटवर नॉन -अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर या आजाराबद्दल काही महत्वाच्या सूचना दिल्या आहेत.