Newsletters

हेल्थ Photos

काही जणांना सर्दीचा त्रास असतो त्यासोबत अनेक लहान मोठ्या आजारांचा त्रास असतो. काहीवेळा हे आजार बळावल्यास आपल्याला रुग्णालयात जाऊन उपचार करावे लागतात. मात्र वजन वाढण्याचे दुष्प्राणां किंवा अति प्रमाणात गोड , अति तिखट पदार्थ खाल्ल्यावर आपल्याला शरीराला काय अपाय होतो याची माहिती आपल्याला इथे मिळते. रोज सकस आहार घ्यावा , योग्य व्यायाम करावा आणि भरपूर पाणी प्यावे या तीन गोष्टींमुळे आपले आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होत असते. आजार जास्तच मोठा असेल किंवा घरगुती उपायांमुळे तो बरा होत नसल्यास डॉक्टरांशी संपर्क केला पाहिजे व त्यांच्या सल्ल्यानुसार औषध घेतले पाहिजे. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.Read More
While standing is likely better than sitting
10 Photos
दोन तासांपेक्षा जास्त वेळ उभे राहून काम करणे योग्य की अयोग्य? तज्ज्ञांनी सांगितले फायदे-तोटे

Standing Desk Increase Risk Of Health Issues : कोविड-१९ महामारीच्या काळात अनेक जण घरून काम करत होते. त्यादरम्यान उभं राहून…

white bread and causes a lesser blood sugar spike
9 Photos
अंड्याचे आम्लेट आणि दोन ब्रेडचे स्लाईस खाल्ल्याने रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवता येईल का? वाचा तज्ज्ञांचे मत

Wheat Bread Causes Lowest Spike In Blood Sugar Levels : सकाळी नाश्त्याला आपल्यापैकी बरेच जण पोट भरून खाणं पसंत करतात,…

How to take care of pets in air pollution
9 Photos
वायू प्रदूषणात पाळीव प्राण्यांची काळजी कशी घ्यावी? वाचा तज्ज्ञांचे मत

Air Pollution: आपल्या पाळीव प्राण्यांना निरोगी आणि सुरक्षित ठेवण्यासाठी त्यांच्याकडे विशेष लक्ष देण्याची वेळ आली आहे, म्हणून हिवाळ्यातील थंडी वाढत…

The other way to distinguish is by melting some butter cubes and coconut oil
9 Photos
तुमच्या घरातील बटर बनावट तर नाही ना? खरं बटर ओळखण्यासाठी वाचा तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या ‘या’ टिप्स

Tips To Check Purity Of Butter : बटरमध्ये फायदेशीर जीवनसत्त्वे, खनिजे असतात. जसे की जीवनसत्त्वे ए, डी, ई व के…

sugar-craving
16 Photos
सतत गोड खाण्याची तीव्र इच्छा होतेय? डॉक्टरांनी सांगितले कारण अन् उपाय…

नवी दिल्ली येथील मॅक्स हेल्थकेअरच्या एंडोक्राइनोलॉजी आणि मधुमेह विभागाचे प्रमुख डॉ. अंबरीश मिथल यांनी द इंडियन एक्स्प्रेसला माहिती देताना, साखर…

water
13 Photos
तुम्ही रोज ८ ग्लास पाणी पिता का? शरीरातील पाण्याची पातळी राखण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून….

What is the right way to hydrate your body : शरीरातील पाण्याची पातळी राखण्याचे महत्त्व पोषणतज्ज्ञांकडून जाणून घ्या

soaking feet in hot water For fifteen to twenty minutes
9 Photos
गरम पाण्यात पाय भिजवल्याने मायग्रेनची समस्या कमी होईल का ? वाचा डॉक्टरांचे मत

Hot Water Help Relieve Migraine : ही पद्धत पायांमधील रक्तवाहिन्या वाढवण्याचे काम करते, ज्यामुळे रक्त डोक्यापासून पायांकडे जाण्यास मदत होते…

monk fruit sweetener is a friend or foe
9 Photos
माँक फ्रूट तुमचा मित्र आहे की शत्रू? अतिसेवनाचे आरोग्यावर दुष्परिणाम होतात का? वाचा, तज्ज्ञ काय म्हणतात…

monk fruit increase risk of heart problems : साखरेला पर्याय म्हणून हे फळ एक आरोग्यदायी पर्याय मानला जातो. पण, या…

ताज्या बातम्या