Piles Control: मांसाहारामुळे वाढू शकते मूळव्याधची समस्या; जाणून घ्या नियंत्रणासाठी कोणता आहार आहे आवश्यक मुळव्याधची लक्षणे दूर करायची असतील तर फायबरयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा. 2 years agoSeptember 29, 2022
Healthy Diet Plan: बाजरीचे सेवन सोडवते रोगांचं कोडं; चवीत भारी ‘असा’ ठेवा डाएट प्लॅन Blood Sugar & High BP Remedies: रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास आणि हृदयाचे विकार टाळण्यासाठी तुम्हाला रोजच्या… 2 years agoSeptember 28, 2022
Heart Health: हृदयविकारांपासून दूर राहायचे असेल तर आहारात ‘हे’ ३ बदल करा; धोका वेळीच टळेल हृदय निरोगी ठेवायचे असेल तर आहारात जास्त कॅलरी असलेले पदार्थ टाळा. 2 years agoSeptember 28, 2022
वजन घालवण्यासाठी रात्रीचे जेवण टाळण्याऐवजी ‘हा’ फायबरयुक्त आहार घ्या, भूक लागणार नाही जर तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी रात्रीचे जेवण टाळत असाल तर उपाशी न राहाता तुम्ही या पदार्थांचे सेवन केल्यास निरोगी राहण्यासोबतच… 2 years agoSeptember 27, 2022
Platelets Foods : ही फळं आणि भाज्या आहेत प्लेटलेट्सचे नैसर्गिक स्रोत; पाहा यादी शरीरातील प्लेटलेट्सची संख्या कमी झाली असेल काही फळं आणि भाज्या खाऊन तुम्ही प्लेटलेट्स वाढवू शकता. 2 years agoSeptember 22, 2022
Fruits For Strong Liver: यकृत डिटॉक्स करण्यासाठी ‘ही’ ४ फळे ठरतील वरदान! जाणून घ्या कशाप्रकारे ठेवतात यकृताला निरोगी रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने लिव्हर डिटॉक्स होतो. 2 years agoSeptember 20, 2022
Diabetes Tips : टाइप २ मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी एका दिवसात किती फायबर आवश्यक? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात टाइप २ मधुमेह असलेल्या रुग्णांनी फायबरयुक्त पदार्थांचे सेवन वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, असा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जातो. 2 years agoSeptember 20, 2022
रिफाइंड तेलाचा अतिवापर शरीरासाठी ठरू शकतो हानिकारक! जाणून घ्या वापरण्याचे योग्य प्रमाण आहारातील तेलाचे प्रमाण नियंत्रित ठेवणे आवश्यक आहे. विशेषत: रिफाइंड तेल वापरत असल्यास, त्याचे प्रमाण बारकाईने निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. 2 years agoSeptember 19, 2022
झटपट वजन कमी करायचयं; वापरा ‘ही’ वेगळी पद्धत, आठवड्यातच दिसेल फरक लठ्ठपणा ही आजच्या जिवनपद्धतीमधील एक मुख्य समस्या बनली आहे. प्रत्येक तिसरा व्यक्ती लठ्ठपणाला सामोरे जातोय. वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी खाण्यापिण्याकडे… 2 years agoDecember 20, 2022
Brain Stroke Study: ६० वर्षाखालील व्यक्तींनाही ब्रेन स्ट्रोकचा धोका; ‘या’ एका रक्तगटात आढळले सर्वाधिक रुग्ण Brain Stroke By Blood Group: इस्केमिक स्ट्रोकमध्ये मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा अचानक थांबतो परिणामी जागीच मृत्यूचा धोकाही ओढवू शकतो. 2 years agoSeptember 16, 2022
Stress and Health: जास्त तणावामुळे होऊ शकतात ‘हे’ ८ गंभीर आजार; ‘या’ पदार्थांचे सेवन करा, नक्कीच फायदा होईल डोकेदुखी, अंग थरथरणे, नैराश्य जाणवणे आणि कोणत्याही कामात मन न लागणे ही तणावाची लक्षणे आहेत. 2 years agoSeptember 16, 2022
जास्त दिवस केळी टिकवून ठेवण्यासाठी वापरा ‘या’ पद्धती; नक्की दिसेल फरक केळी जास्त दिवस टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्ही काही सोप्पे उपाय करू शकता. 2 years agoSeptember 16, 2022
