Stress and Health: जास्त तणावामुळे होऊ शकतात ‘हे’ ८ गंभीर आजार; ‘या’ पदार्थांचे सेवन करा, नक्कीच फायदा होईल डोकेदुखी, अंग थरथरणे, नैराश्य जाणवणे आणि कोणत्याही कामात मन न लागणे ही तणावाची लक्षणे आहेत. 2 years agoSeptember 16, 2022
जास्त दिवस केळी टिकवून ठेवण्यासाठी वापरा ‘या’ पद्धती; नक्की दिसेल फरक केळी जास्त दिवस टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्ही काही सोप्पे उपाय करू शकता. 2 years agoSeptember 16, 2022
‘अमृतकाळात’ही भारत आर्थिक समता, आरोग्यापासून दूरच!… सामाजिक, राजकीय, आर्थिक, स्त्री-पुरुष समता या राज्यघटनेतील आदर्श समाजरचनेच्या वैशिष्ट्यांपासून अमृतकाळातही आपण कित्येक मैल दूर असल्याचे दिसते. 2 years agoSeptember 16, 2022
पावसाळ्यात खा ‘हे’ सुपरफुड्स, शरीर आणि त्वचा राहील निरोगी दमट हवामान आणि आर्द्रते मुळे त्वचेचे रोग होऊ शकतात. त्यामुळे पावसाळ्यात त्वचेची चांगली काळजी घेणे गरजेचे आहे. तसेच, पावसाळ्यात अॅलर्जी… 2 years agoSeptember 13, 2022
Weight Loss: वजन कमी करायचंय तर आहारात ‘या’ पाच ‘लाल’ रंगाच्या पदार्थांचा समावेश हवाच Weight Loss Diet: असं म्हणतात की आहारात जितके जास्त रंग असतील तितकं अधिक पोषण शरीराला मिळतं. 2 years agoSeptember 11, 2022
‘या’ डाळीच्या सालीत दुधापेक्षा ६ पट अधिक कॅल्शियम; अभ्यासातून आश्चर्यकारक माहिती समोर शरीरासाठी आवश्यक प्रमाणात कॅल्शियम देणाऱ्या पदार्थांचे नियमित सेवन करणे गरजेचे आहे. ही गरज दूध किंवा त्यापासून निर्मित पदार्थांपासून भागवता येते.… 2 years agoSeptember 11, 2022
Vegan Eggs: शाकाहारी अंडी चिकन अंड्यांपेक्षा कशी वेगळी कशी आहेत? जाणून घ्या शाकाहारीपणा स्वीकारणे सोपे नाही कारण आपल्याला अनेक आवडत्या पदार्थांपासून दूर राहावे लागेल. 2 years agoSeptember 5, 2022
अतिरिक्त तणाव ठरू शकते गंभीर आजारांचे कारण; ‘या’ सुपर फूडचे सेवन करून दूर करा ताण ताण आल्यास अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात. त्यामुळे, ताण आल्याची लक्षणे ओळखून त्यावर वेळीच उपाय योजना करणे गरजेचे आहे. लक्षणे… 2 years agoSeptember 3, 2022
Health Tips : शरीरात ‘या’ कमतरता निर्माण झाल्यावर निर्माण होते गोड खाण्याची इच्छा; वेळीच सावध व्हा गोड खाण्याची लालसा शरीरातील कोणत्या कमतरतेकडे इशारा करत आहे, हे समजून घेणे आवश्यक आहे. 2 years agoSeptember 2, 2022
Health Tips : वजन कमी करण्यासाठी मेथीच्या पाण्याचं सेवन करताय? तर मग त्याचे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम पाहाच मेथीचे दाणे भिजवलेले पाणी प्यायल्यामुळे काय नुकसान होऊ शकते हे आज आपण जाणून घेणार आहोत. 2 years agoAugust 30, 2022
मुलांच्या नाश्त्यात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश; सर्वांगीण विकासासाठी नक्की ठरेल फायदेशीर आरोग्याच्या दृष्टीने मुलांच्या नाश्त्यामध्ये कोणकोणत्या अन्नपदार्थांचा समावेश असणे आवश्यक आहे जाणून घेऊया. 2 years agoAugust 29, 2022
रात्रीच्या जेवणात ‘या’ पदार्थांचा समावेश चुकूनही करू नका; ठरतील आरोग्यास धोकादायक आयुर्वेदानुसार रात्रीच्या जेवणात कोणत्या पदार्थांचा समावेश करावा आणि कोणते पदार्थ टाळावे जाणून घ्या. 2 years agoAugust 29, 2022
