Vitamin D Rich Food
Vitamin D Rich Food : शाकाहारी लोकांनी ‘या’ पदार्थांचे सेवन केल्यास भासणार नाही ‘व्हिटॅमिन डी’ची कमतरता

व्हिटॅमिन डीने समृद्ध असलेल्या अनेक मांसाहारी गोष्टी मिळतील. पण शाकाहारी लोक देखील काही गोष्टी सहज खाऊ शकतात.

diet to enhance your eyesight
Health Tips For Eyes : दृष्टी वाढवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा करा आहारात समावेश

जास्त वेळ स्क्रीनवर पाहिल्याने डोळ्यांवर खूप परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत काही आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. त्यामुळे दृष्टी…

drink this tea for good sleep
रात्री झोपण्यापूर्वी प्या ‘हा’ खास चहा; शांत झोपेसह मिळतील इतर अनेक फायदे

चांगली झोप आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची आहे. त्यासाठी जाणून घेऊया एक खास चहा, ज्यामुळे तुम्हाला झोपेची समस्या उद्भवणार नाही.

Include these foods rich in antioxidants in your diet today
Healthy Diet : अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध ‘या’ पदार्थांचा आजच करा आहारात समावेश; दूर होतील अनेक समस्या

अँटिऑक्सिडेंट्स युक्त पदार्थांचे सेवन करण्याचे कोणकोणते फायदे आहेत, हे आज आपण जाणून घेऊया.

India & Gulf country Relation
12 Photos
World Food Safety Day 2022: ‘हे’ ६ पॅकेज फूड देतात कर्करोगाला आमंत्रण! वेळीच व्हा सावध

World Food Safety Day: असे काही पॅकेज फूड असतात, ज्यामुळे कॅन्सरसह अनेक गंभीर आणि जीवघेणे आजार होऊ शकतात.

Diabetes 12
12 Photos
Diabetes Diet: मधुमेहाच्या रुग्णाने ‘ही’ एक गोष्ट जरूर खावी, रक्तातील साखरेची पातळी राहील नियंत्रणात

रक्तातील साखरेची पातळी वाढू नये म्हणून रुग्णांनी आपल्या आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.

Identify red and juicy watermelons with the help of these simple tips
16 Photos
Photos : ‘या’ सोप्या टिप्सच्या मदतीने ओळखा लाल आणि रसाळ कलिंगड

अनेकदा कलिंगड विकत घेताना तो गोड असेल की नाही हे आधीच समजून घेता येत नाही. त्यामुळे बऱ्याचदा कमी गोड किंवा…

Let's find out what are the benefits of eating fish regularly.
माश्यांचे सेवन केल्याने वाढते मेंदुची कार्यक्षमता; ‘या’ समस्यांपासूनही होईल सुटका

माश्यांचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. याशिवाय माशांमध्ये इतर अनेक प्रकारची पोषक तत्वे आढळतात.

संबंधित बातम्या