9 Photos ६३ व्या वर्षीदेखील नीना गुप्ता दिसतात चिरतरुण; जाणून घ्या, त्यांच्या फिटनेसचे रहस्य निरोगी राहण्याचा सगळ्यात महत्वाचा उपाय म्हणजे चालणे. चालल्याने शारीरिक तसेच मानसिक स्वास्थ्य सुधारण्यास मदत होते असा नीना यांचे म्हणणे आहे. 2 years agoFebruary 15, 2023
12 Photos वेळीच रोखता येईल ‘अल्झायमर’ आणि स्मृतिभ्रंशाचा धोका; मेंदूच्या निरोगी आरोग्यासाठी आजच ‘या’ पदार्थांचा आहारात करा समावेश धूम्रपान, हृदयविकार, मेंदूला झालेली इजा, कौटुंबिक इतिहास, मधुमेह, डाऊन सिंड्रोम, स्लीप अ‍ॅप्निया, खराब जीवनशैली ही या आजाराची प्रमुख कारणे आहेत. 2 years agoFebruary 12, 2023
9 Photos Food for Liver: यकृताच्या निरोगी आरोग्यासाठी ‘या’ पदार्थांचे सेवन ठरेल फायदेशीर; तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या फायदे तज्ज्ञांकडून जाणून घेऊया यकृत निरोगी ठेवण्यासाठी कोणते पदार्थ खावेत. 2 years agoFebruary 8, 2023
13 Photos मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ‘हे’ तेल ठरते विषासमान; रक्तातील साखरेवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी ‘या’ तेलाचे सेवन ठरेल फायदेशीर आज आपण मधुमेहाच्या रुग्णांनी कोणत्या खाद्य तेलाचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते आणि कोणते तेल अपायकारक ठरेल, हे जाणून घेऊया. 2 years agoFebruary 7, 2023
9 Photos मेंदू आणि हृदयाच्या उत्तम आरोग्यासाठी मांसाहार महत्त्वाचा! तज्ज्ञानी सांगितलेले ‘हे’ फायदे वाचून तुम्हीही व्हाल थक्क मांसाहार करणे मेंदू आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम कसे आहे, हे जाणून घेऊया. 2 years agoFebruary 2, 2023
12 Photos ग्रीन टीचे अतिसेवन ‘या’ लोकांसाठी ठरू शकते नुकसानदायक; तज्ज्ञांनी सांगितले शरीरावर होणारे दुष्परिणाम तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, अनेक आजारांवर रामबाण औषध मानली जाणाऱ्या ग्रीन टीचे अनेक दुष्परिणामही आहेत. आज आपण ग्रीन टीचे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम… 2 years agoFebruary 1, 2023
12 Photos Healthy Food: मुळ्यापेक्षाही अधिक फायदेशीर आहेत त्याची पाने; मधुमेह ते हृदयविकारासारख्या अनेक गंभीर आजारांवर प्रभावी तज्ज्ञांकडून जाणून घेऊया मुळाची पाने खाल्ल्याने आरोग्याला कोणते फायदे होतात. 2 years agoJanuary 20, 2023
15 Photos अंड्यामुळे वाढतो Diabetesच्या रुग्णांचा कोलेस्ट्रॉल? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या अंडी खाण्याचे फायदे व तोटे कानपूरच्या गॅस्ट्रो लिव्हर हॉस्पिटलचे डॉ व्ही के मिश्रा यांनी, मधुमेहाच्या रुग्णांनी अंडी खावी की नाही? अंडी मधुमेही रुग्णांचे कोलेस्ट्रॉल वाढवू… 2 years agoJanuary 19, 2023
18 Photos Healthy Liver Diet: आहारातील ‘हे’ चार पदार्थ लिव्हर ठेवतात निरोगी; तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या सेवनाच्या योग्य पद्धती शरीराचा आवश्यक भाग असलेल्या यकृताचे आरोग्य सुधारायचे असेल तर आहारात काही पदार्थांचा समावेश करणे गरजेचे आहे. हे पदार्थ कोणते आहेत… 2 years agoJanuary 16, 2023
22 Photos मकरसंक्रांतीला तिळाचेच लाडू का खातात? जाणून घ्या हिवाळ्यात तीळ खाण्याचे शास्त्रीय कारण हिवाळ्यात तीळ खाण्याचे इतर फायदे जाणून घेऊया. 2 years agoJanuary 14, 2023
15 Photos Uric Acid: रात्रीच्या जेवणात डाळ-भात खाल्ल्याने वाढते युरीक अ‍ॅसिडची समस्या? तज्ज्ञांनी सांगितलेले उपाय एकदा पाहाच शरीरात तयार होणारे युरीक अ‍ॅसिड शरीरातून बाहेर पडले नाहीत तर ते शरीरासाठी अतिशय हानिकारक सिद्ध होऊ शकते. 2 years agoJanuary 10, 2023
12 Photos Winter Diet: हिवाळ्यात अक्रोड भिजवून खावेत की कोरडे? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या खाण्याची योग्य पद्धत अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे, जीवनसत्वांनी भरपूर असलेला अक्रोड मेंदूला तीक्ष्ण आणि शरीराला निरोगी ठेवतो. 2 years agoJanuary 6, 2023
Dahi Kabab Recipe : फक्त १५ मिनिटांत घरच्या घरी बनवा ‘दही कबाब’; कुरकुरीत, रेस्टोरंटसारखे कबाब पाहून तोंडाला सुटेल पाणी
Crispy Roti Chinese Bhel : कुरकुरीत पोळीची चायनीज भेळ कधी खाल्ली आहे का? मग ट्राय करा ‘ही’ सोपी रेसिपी
Leftover Rice Recipe : रात्री उरलेला भात फेकून देताय? मग थांबा! मोजकं साहित्य वापरून करा ‘हा’ कुरकुरीत पदार्थ
