Page 16 of हेल्दी फूड Photos
तुम्हाला माहित आहे का की चहासोबत ब्रेड खाणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते.
रिकाम्यापोटी चहा घेतल्यास तो आरोग्यासाठी घातक ठरण्याची शक्यता असते. चहामुळे कोणते दुष्परिणाम होतात ते पाहूया…
यकृत हे आपल्या शरीरातील महत्त्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे. त्यामुळेच जर शरीर निरोगी ठेवायचे असेल, तर सर्वप्रथम आपले यकृत निरोगी ठेवणेही…
मोड आलेली कडधान्ये कच्ची खालल्यास शरीरावर त्याचे वाईट परिणाम होऊ शकतात.
प्रसुतीनंतर अनेकांचे वजन वाढते. काही जणांना प्रसुतीनंतर बेली फॅट्सची समस्या जाणवते. वाढलेल्या वजनामुळे थकवा जाणवतो. जर तुम्हाला वजन कमी करायचे…
मधुमेहाच्या रुग्णांना आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते. कारण असे अनेक पदार्थ असतात, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अपायकारक ठरू शकतात.
ड्रॅगन फ्रूटमध्ये नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स तसेच फ्लेव्होनॉइड्ससह अनेक गुणधर्म असतात, जे विविध गंभीर आजारांपासून आपले रक्षण करू शकतात.
गुलाबी आणि पांढरा यातील कोणता पेरू जास्त फायदेशीर ठरतो? चला जाणून घेऊया याचं उत्तर
काही मसाले आणि औषधी वनस्पतींच्या सेवनाने आपण शरीरातील साखर नियंत्रणात आणू शकतो. जाणून घेऊया या औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांबाबत.
How to Use Lemon Peel: निसर्गाने प्रत्येक गोष्ट कशी आपल्या समस्यांना लक्षात घेऊन बनवली आहे याचे उत्तम उदाहरण म्हणजे लिंबाची…
या बदलत्या ऋतूत आहाराची काळजी घेणे आवश्यक ठरते, अन्यथा हंगामी आजारांचा धोका वाढू शकतो.
कांदा हे शिजवून किंवा कच्चाही खाल्ला जातो. मात्र भाजलेला कांदा खाण्याचेही अनेक फायदे आहेत.