Page 10 of हार्ट अटॅक News
जीममध्ये वर्कआउट करताना हृदयविकाराचा झटका आल्याच्या घटना पुढे येतात. जीमला जाणाऱ्यांना हृदयविकार का होतो याबाबत जाणून घेऊया.
पहाटेच्या वेळी हृदयविकाराचा झटका येण्याचे प्रमाण जास्त का आहे? जाणून घ्या
काही लोकांना अचानक हृदयविकाराचा झटका येतो, परंतु बर्याच लोकांमध्ये चेतावणीची चिन्हे काही तास आधी किंवा काही दिवस आधी दिसतात.
अनेकवेळा हृदयविकाराचा झटका आलेला लक्षातही येत नाही. हल्ली तंदुरुस्त लोकांनाही यामुळे आपला जीव गमवावा लगतो.
आज आपण काही अशा सवयी पाहणार आहोत ज्या अनेकदा आपल्या लक्षातही येत नाहीत पण त्यामुळे हृदयाला मोठा धोका निर्माण होऊ…
झोपेची कमतरता, निष्क्रिय जीवनशैली, तेलकट आणि जंक फूडचे सेवन, दीर्घकाळ बसणे आणि धूम्रपान करणे यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
पुरेशी झोप न घेणे हे देखील हृदयविकाराचे एक महत्त्वाचे कारण आहे.
हृदयविकाराचा झटका येण्याआधी आपल्या शरीरात काही लक्षणे दिसतात. तुम्हालाही जर ही लक्षणे दिसली असतील, तर याकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका.
कोलकात्यामध्ये लाइव्ह कॉन्सर्टदरम्यान अस्वस्थ वाटू लागल्यानंतर केकेला हृदयविकाराचा तीव्र झटका आला, त्यातच त्याची प्राणज्योत मालवली.
गायक केके यांचा हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू झाल्याचा दावा अनेक अहवालांमध्ये करण्यात आला आहे.
सामाजिक न्यायमंत्री धनंजय मुंडे यांना ह्रदयविकाराचा सौम्य झटका, ब्रीचकँडी रुग्णालयात दाखल!
हृदयाला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी पौष्टिक आहारासोबतच चांगली झोप घेणे देखील आवश्यक आहे. झोपेच्या कमतरतेमुळे हृदयाशी संबंधित आजारांशिवाय इतर आजारांचा धोकाही वाढू…