Page 489 of लाइफस्टाइल

काळी मिरीचा आहारात वापर केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते व रोगांपासून सरंक्षण मिळते.

कॅल्शियम, मॅग्नेशियम,मॅगेनिज, व्हिटॅमिन के, व्हिटॅमिन ई या घटकांनी युक्त असलेले बदामाचे दूध रोज प्या आणि निरोगी रहा

करोना परिस्थित आपले शारीरिक आणि मानसिक स्वस्थ हे योग्य राहण्यासाठी पौष्टिक अन्न खाणे गरजेचं आहे.

जागतिक रक्तदान दिनानिमित डॉ. संदीप जस्सल यांच्याकडून रक्तदानामुळे होणारे पाच फायदे जाणून घेऊयात……