मध्यंतर : थोडक्यात गोडी

सध्याच्या जीवनशैलीमध्ये रक्तातली साखर वाढण्याचं प्रमाण जास्त आहे; पण ती लक्षात न घेताच तरुण पिढी ‘काय बिघडतं साखर जास्त झाली…

दिवास्वप्न

बऱ्याच लोकांना दिवास्वप्ने बघणे ही वेळेचा अपव्यय करणारी सवय वाटते. काही अंशी ते खरेदेखील असते. पण अनेक कलाकारांना आणि सृजनशील…

आहारात साखर कमी करा !

साखर हा मानवी आहाराचा पुरातन काळापासून घटक राहिला असून भारत आणि चीनमध्ये सर्वात आधी आहारात साखर वापरली गेली, असे सांगितले…

इट्स माय लाईफस्टाईल

डोंगरदऱ्यातील भटकंती हा काहीसा पुरुषी वर्चस्व असणारा छंदात्मक साहसी खेळाचा प्रकार. गेल्या काही वर्षांत मात्र समाजाची मानसिकता बदलत गेली तसे…

चॉकलेट हृदयासाठी चांगले!

चॉकलेटकरांसाठी आनंदाची गोष्ट आहे. चॉकलेट खाल्ल्याने हृदयाचे आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होत असल्याचे संशोधकांच्या अभ्यासातून समोर आले आहे.

व्हर्च्युअल ट्रायल रूम

कॉम्प्युटर किंवा मोबाइलच्या स्क्रीनआडून तुम्ही आता दुकानातले कपडे ट्राय करू शकता, गॉगल हातात न घेताही तो तुमच्या डोळ्यावर कसा दिसेल…

ओपन अप : डोण्ट अंडरएस्टिमेट…

मी तेवीस वर्षांचा असून माझे वजन अवघे अडतीस किलो आहे. मी वजन वाढवण्याच्या दृष्टीने व्यायामाला सुरुवात केली. पण मनात नेहमी…

फिटनेस फ्रीक : इट राइट, फिल गुड

‘खाणं’.. हा तर प्रत्येकाच्या जिव्हाळ्याचा प्रकार. आपण जे काही खातो-पितो त्यानुसार आपल्या शरीराची ठेवण घडते. बरीच लोकं वेट ट्रेिनग, काíडओ,…

आयुष्याचा सूर गवसला

मध्यंतरआवडणाऱ्या क्षेत्रात करियर करायला संधी मिळाली नाही आणि न आवडणाऱ्या क्षेत्रात अडकून पडावं लागतंय म्हणून रुखरुखणारे बरेच जण असतात. पण…

संबंधित बातम्या