Page 532 of लाइफस्टाइल

थंडीच्या दिवसात त्वचेची काळजी सतावते. उत्तम त्वचा आणि फ्रेश लुक राखण्यासाठी वेगवेगळी मॉयश्चरायझर वापरण्याची जणू परंपराच आता सुरू झाली आहे…

एक तास कसून व्यायाम केल्यावर जर हृदयाच्या ठोक्यांचा दर त्याच्या सर्वाधिक क्षमतेच्या ६० ते ७० टक्के झाला तर दोन-तीन तास…

टाईमपास’ करण्याची पद्धत पिढीनुसार बदलत असतेच.. मग तो कॉलेजियन्सचा कट्ट्याच्या कडेला उभा राहून कडक ‘टी’ (चहा) घेत केलेला टाईमपास असो…

सध्या थंडीचे दिवस सुरू आहेत. गुलाबी थंडीची मजा घ्यायला जसे तरुण पिढीला आवडते तसेच घरातील लहान मुलांची, वृद्धांच्या शाररिक आरोग्याची…

जीवनात मानसिक तणाव बाळगणाऱया पालकांसाठी धोक्याची घंटा वाजविणारी गोष्ट एका अभ्यासातून समोर आली आहे. वेगवेगळ्या कारणांनी मानसिक तणाव बाळगणाऱया पालकांना…

बालकांनी नियमितपणे अॅरोबिक व्यायाम केल्याने त्यांच्या स्मृतीला चालना मिळते त्याचबरोबर मेंदुच्या आरोग्यासाठी हितकारक ठरत असल्याचा दावा एका अभ्यासातून करण्यात आला…