उष्माघात, थकवा येणे, स्ट्रोक व हायपरथर्मिया यांसारख्या आरोग्याच्या समस्या दिसून येतात. अशात उष्णतेपासून स्वत:ला सुरक्षित ठेवण्यासाठी खालील महत्त्वाच्या टिप्स फायदेशीर…
या व्हिडीओमध्ये त्यांनी स्वत:ला कायम उत्साही ठेवण्यासाठी भस्त्रिका प्राणायाम करण्यास सांगितले. व्हिडीओमध्ये तुम्हाला दिसेल की त्यांनी भस्त्रिका प्राणायाम करून दाखवले…
