आहारातील तंतुमय पदार्थ मानसिक आरोग्यासाठीही उपयुक्त बहुसंख्य लोक अवघ्या १५ ग्राम तंतुमय पदार्थाचा आहारात समावेश करतात, असे दिसून आले आहे. 2 years agoMay 21, 2023
बाई गं, तू इतका ताण घेऊ नकोस! ‘एम पॉवर’ या संस्थेने अलीकडेच केलेलया एका सर्वेक्षणात असं दिसून आलं आहे की, कॉर्पोरेटमधे काम करणाऱ्या कर्मचाऱ्यांपैकी ५६ टक्के महिलांना… 2 years agoMay 12, 2023
दिवास्वप्न का दिसतात? बऱ्याच लोकांना दिवास्वप्ने बघणे ही वेळेचा अपव्यय करणारी सवय वाटते. काही अंशी ते खरेदेखील असते. पण अनेक कलाकारांना आणि सर्जनशील… 2 years agoApril 30, 2023
फ्रेंच फ्राईज, तेलकट पदार्थांमुळे मानसिक आजार वाढत आहेत; नव्या संशोधनातून कोणत्या बाबी समोर आल्या? जे लोक फ्रेंच फ्राईज किंवा त्यासारखे तळलेले इतर पदार्थ खातात त्यांच्यामध्ये तणावग्रस्त होण्याचे प्रमाण १२ टक्क्यांनी वाढते, तर नैराश्यात जाण्याचा… 2 years agoApril 30, 2023
दुसऱ्याला जांभई देताना पाहून तुम्हालाही जांभई येते का? जाणून घ्या वैज्ञानिक कारण थकवा आणि कंटाळलेले असता तेव्हा तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त जांभई येते, मात्र त्यामागे इतरही कारणं असू शकता. 2 years agoMarch 29, 2023
दुसऱ्यांच्या घामाचा वास घेतल्याने कमी होऊ शकते मानसिक अस्वस्थता; हे संशोधन विचित्र आहे की उपयुक्त? वाचून सांगा एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, इतर लोकांच्या शरीराचा वास घेतल्याने मानसिक अस्वस्थता कमी होऊ शकते. 2 years agoMarch 27, 2023
विश्लेषण: ‘अतिकाम’ आरोग्यास हानीकारक; जाणून घ्या काय आहे ‘Hustle Culture’? प्रीमियम स्टोरी आपली स्वप्न सत्यात उतरवण्यासाठी कठोर परिश्रमाला पर्याय नाही. पण या परिश्रमाचे स्वरुप कसे असते? अलीकडच्या काळात एका ठिकाणी बसून जास्तीत… 2 years agoMarch 15, 2023
भारतात ब्रेन स्ट्रोकमुळे ४ मिनिटाला एकाचा मृत्यू, तरुणांना सर्वाधिक धोका; आरोग्य तज्ज्ञांचा धक्कादायक खुलासा हाय ब्लड प्रेशर आणि लठ्ठपणाचा सामना करणाऱ्या रुग्णांना ब्रेन स्ट्रोकचा सर्वाधिक धोका असतो. 2 years agoMarch 11, 2023
मुंबई : मानसिक आजाराच्या हेल्पलाईनवर तरुणांचे सर्वाधिक दूरध्वनी; राज्य सरकारच्या टेलीमानस हेल्पलाईनवर माहितीसाठी विचारणा बदलती जीवनशैली व कामाच्या स्वरुपामुळे नागरिकांमध्ये नैराश्य, स्क्रिझोफेनिया, एन्झायटी असे आजारा वाढू लागले आहेत. 2 years agoFebruary 14, 2023
उर्फी जावेदच्या मानसिक आरोग्यावर होतोय परिणाम, म्हणाली, “कपड्यांवरुन शिवीगाळ करत…” ट्रोलिंगबाबत तसेच चित्रा वाघ यांच्याबरोबरील वादादरम्यान उर्फी जावेदचा नवा व्हिडीओ व्हायरल 2 years agoJanuary 17, 2023
“…तेव्हा मी झॉम्बीसारखी वागायचे” तुनिषा शर्माने तिच्या डिप्रेशनबाबत केलेला खुलासा ‘बॉम्बे टाईम्स’ला दिलेल्या एका मुलाखतीमध्ये तुनिषाने या गोष्टीबद्दल खुलासा केला 2 years agoDecember 26, 2022
विश्लेषण: सतत मूड स्विंग, निद्रानाश याचं कारण ठरणारा ‘बायपोलर डिसऑर्डर’ आजार नेमका आहे तरी काय? Bipolar Disorder: बायपोलार डिसऑर्डर, म्हणजे नेमकं काय? त्याचे प्रकार काय? बायपोलार डिसऑर्डरवर उपाय काय आणि मुख्य म्हणजे याचा तुम्हाला कितपत… 2 years agoNovember 12, 2022
