आरोग्य वार्ता : झोपेतील छोटयाशा व्यत्ययाचाही मन:स्थितीवर वाईट परिणाम अमेरिकेतील ह्युस्टन विद्यापीठासह अनेक संस्थांच्या संशोधनानुसार झोपेतील व्यत्ययामुळे संशोधनातील स्वयंसेवकांमध्ये चिंतेची लक्षणे वाढली होती. 11 months agoDecember 24, 2023
Health Special : सर्वोत्तम देहबल कधी असते? मानवी शरीराला बल कसे प्राप्त होते, याचा विचार करताना आयुर्वेदाने देहबलाचे तीन प्रकार सांगितले आहेत. त्यामधील कालज बल हे ऋतूशी… 11 months agoDecember 23, 2023
Hakini Mudra : विराट कोहलीपासून एलॉन मस्कपर्यंत; अनेक दिग्गज करतात ‘हाकिनी मुद्रा’, जाणून घ्या याचा फायदा अनेकदा या मुद्रेत तुम्ही अनेक दिग्गज लोकांना पाहिले असेल. कधी एलॉन मस्क तर कधी डोनाल्ड ट्रम्प, कधी विराट कोहली तर… 11 months agoDecember 19, 2023
Mental Health Special : मुलांच्या प्रायव्हसीचा आईवडील म्हणून तुम्ही विचार करता का? प्रीमियम स्टोरी माणसाची पिल्लं स्वतः निर्णय घ्यायला फार उशिरा शिकतात कारण पालक त्यांना तशी संधीच देत नाही. माणूस अनेकार्थानं परावलंबी जीव आहे. 11 months agoDecember 18, 2023
Health Special : मन आणि माध्यमे माध्यमांनी जग जवळ आणले यात शंका नाही. केवळ देशविदेशाच्या बातम्या आपल्यापर्यंत पोहोचवण्याचेच काम माध्यमे करतात असे नाही, तर अनेक व्यक्तींशी… 11 months agoDecember 14, 2023
तुमच्या मुलांना चारचौघात बोलताना, वावरताना बुजल्यासारखं वाटतं का? सोशल एन्ग्जायटी म्हणजे नेमकं काय? प्रीमियम स्टोरी अनेकदा पालकांना वाटते की, त्यांची मुले लाजाळू आहेत. ती फारसे बोलत नाहीत. सार्वजनिक ठिकाणी वावरणे टाळतात; पण खरंच तुमची मुले… 12 months agoDecember 13, 2023
Mental Health Special : ओटीटी कार्यक्रमांचं वयाचं रेटिंग तुम्ही पाहता का? WhatsApp ३+ आहे, तर फेसबुक १२+. अनेक गेमिंग अॅप्सवर १३+, १६+, १८+ असा स्पष्ट उल्लेख केलेला असतो. ज्याप्रमाणे आपल्याकडे सिनेमासाठी… 12 months agoDecember 11, 2023
Mental Health Special: डिजिटल पालकत्व- मुलांसमोर आपण कोणत्या सवयींचा आदर्श ठेवतोय? डिजिटल पालकत्व सोपं नाहीए. आपण आपल्या वर्तणुकीतून मुलांसमोर कोणता आदर्श ठेवतो, ते महत्त्वाचं असतं. कारण मुलांसाठी आई- वडील आदर्श असतात… 12 months agoDecember 9, 2023
Health Special: हिवाळ्यात हवा प्रदूषित का होते? त्याचा शरीरावर कोणता परिणाम होतो? हिवाळ्यात व्यायाम करणाऱ्यांचे आणि मॉर्निंग वॉकला जाणाऱ्यांचे प्रमाण अधिक असते. पण खरंच ते उपकारक आहे की, अपकारक? हिवाळ्यात हवा अधिक… 12 months agoDecember 9, 2023
Health Special: मानसिक आघाताची लक्षणे कोणती? तो कसा ओळखावा? अचानक आणि अनपेक्षितपणे घडलेल्या घटनांचे आघात अनेकदा दीर्घकाळ राहतात. कधी भीती वाटते तर कधी शारीरिक अक्षमताही येते. हे आघात व… 12 months agoDecember 9, 2023
Winter Blues : हिवाळ्यात उदासपणा का जाणवतो? ‘या’ गोष्टी असू शकतात कारणीभूत; वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात प्रीमियम स्टोरी तुम्हाला माहिती आहे का, ऋतू बदलांमुळे माणसाच्या मूडवरसुद्धा त्याचा परिणाम होतो, त्यामुळे हिवाळ्यात आपल्याला अनेकदा उदास वाटते.या संदर्भात द इंडियन… 12 months agoDecember 7, 2023
Health Special : स्थित्यंतरे आणि मानसिक स्वास्थ्य लहानपण संपवून किशोरावस्था प्राप्त होणे, स्त्रीच्या जीवनात गरोदरपण, बाळंतपण या सारख्या घटना आणि हळूहळू वार्धक्याकडे वाटचाल असे अनेक बदल आपल्या… 12 months agoDecember 5, 2023
