Page 7 of उन्हाळा ऋतु

उन्हाळ्यात पाण्याची कमतरता भासू शकते, रोजच्या आहारात तुम्ही काही खास पेयांचे सेवन करणे आवश्यक आहेत.

उन्हाळ्यात शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी आणि उष्माघात टाळण्यासाठी, आपण आपल्या आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.