Page 157 of चतुरा News

Vinesh Phogat feature
दंगल गर्ल : विनेश फोगट

खेळाडू हा कधीच पळपुटा नसतो तो नेहमीच मैदानामध्ये चांगली कामगिरी करत खेळातून स्वतः सिद्ध करत असतो; हेच सिद्ध करत विनेशनं…

yoga 1
योगमार्ग : शशांकासन

या आसनाच्या सरावाने मासिक पाळीच्या काळातील पोटदुखी कमी होते आणि शांत वाटतं

घर आणि करिअर : सेलिब्रेटीज तोल सांभाळतात कसा?

स्त्री-पुरुष भेद न करता केवळ माणूस म्हणून वाढलेल्या मधुराला आपल्या मुलाला, युवानलाही तसंच वाढवायचं आहे. त्यासाठी घर आणि करिअरमधला तोल…

Ustrasana yoga
योगमार्ग : उष्ट्रासन

या आसनाच्या सरावाने पाठकणा लवचिक होतो. घोटे व गुडघ्याचे सांधे ही सुदृढ व लवचिक होतात मासिक पाळीच्या वेळी होणाऱ्या पोटदुखीसाठी…

family relation
नातेसंबंध : “मला बाबा नकोय”

“मला बाबाची भीती वाटते, तो खूप दुष्ट आहे. मी अजिबात त्याच्याशी बोलणार नाही. त्यानं मला खूप त्रास दिलाय आणि माझ्या…

Dr Rashmi Karandikar
मेन्टॉरशिप : …त्यांनी मला कुजलेल्या प्रेतांचा पंचनामा करायला सांगितला!

वरिष्ठांनी केवळ ऑर्डर न देता, आपल्या सहकाऱ्यांच्या खांद्याला खांदा लावून कसं काम करायचं, हा धडा त्यागी मॅडमनी असा पहिल्याच दिवशी…