Page 2 of योगा News

Mental Stress pranayam: तणाव हा माणसाचा सर्वात मोठा शत्रू आहे. तणावामुळे इतर अनेक आजारांचा धोका वाढत जातो, त्यामुळे तणावाचे व्यवस्थापन…

9 months agoJune 21, 2024

मासिक पाळीमुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी नियमित योगासनांचा सराव करावा म्हणजे पाळी येण्यापूर्वी तसेच पाळी आल्यानंतर त्रास होत नाही.

9 months agoJune 21, 2024

२१ जून हा जागतिक योग दिन म्हणून जगभर उत्साहात साजरा केला जातो. काही वर्षांपासून सर्वसामान्यांपासून तर अगदी सेलिब्रेटींपर्यंत सगळ्यांमध्ये योग दिनाची…

9 months ago

मुंबई महानगरपालिकेने सुरू केलेल्या शिव योगा केंद्रांना मुंबईकरांचा चांगला प्रतिसाद मिळत असून मागील दोन वर्षांत मुंबईतील २४ प्रशासकीय विभागांमधील ११६…

9 months ago

Yoga for grey hair : खालील दोन योगासने तुम्ही रोज केल्यास केसांची वाढ होते आणि पांढरे केस काळे राहण्यास मदत…

9 months agoJune 20, 2024

२१ जूननंतर सूर्य दक्षिणायनात प्रवेश करतो. योग आणि अध्यात्मासाठी हा दिवस खूप खास मानला जातो.

9 months ago

Facial Yoga benefits: सुंदर आणि तरूण त्वचेचं रहस्य आहे फेशियल योगा

9 months ago

किती दिवस व्यायाम करायचा आणि कोणता व्यायाम करायचा याबाबत अनेकवेळा त्यांच्या मनात संभ्रम असतो. चला तर मग जाणून घेऊया याविषयी…

9 months agoJune 17, 2024

तुम्हाला माहिती आहे का पूर्वीच्या स्त्रिया एवढ्या निरोगी कशा होत्या? आज आपण याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ या.

9 months agoJune 16, 2024

Yoga: यंदाच्या योग दिनाला अवघे ६ दिवस उरलेले असताना पतंप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी योगाला आपल्या आयुष्यात अविभाज्य भाग बनवण्याचे आवाहन…

9 months ago

तणाव हा माणसाचा सर्वात मोठा शत्रू आहे. तणावामुळे इतर अनेक आजारांचा धोका वाढत जातो, त्यामुळे तणावाचे व्यवस्थापन करणे अत्यंत गरजेचे…

9 months agoJune 11, 2024