योग: कर्मसु कौशलम। २१ जून हा जागतिक योग दिन म्हणून जगभर उत्साहात साजरा केला जातो. काही वर्षांपासून सर्वसामान्यांपासून तर अगदी सेलिब्रेटींपर्यंत सगळ्यांमध्ये योग दिनाची… 6 months ago
मुंबईतील ११६ शिव योगा केंद्रातून ३१ हजारांहून अधिक नागरिकांनी घेतले प्रशिक्षण मुंबई महानगरपालिकेने सुरू केलेल्या शिव योगा केंद्रांना मुंबईकरांचा चांगला प्रतिसाद मिळत असून मागील दोन वर्षांत मुंबईतील २४ प्रशासकीय विभागांमधील ११६… 6 months ago
पांढरे केस काळे करण्यासाठी अनेक घरगुती उपाय करून वैतागलात? आता फक्त रोज करा ‘ही’ दोन योगासने, दिसेल फरक Yoga for grey hair : खालील दोन योगासने तुम्ही रोज केल्यास केसांची वाढ होते आणि पांढरे केस काळे राहण्यास मदत… 6 months agoJune 20, 2024
International Yoga Day 2024 : योगासन करण्यापूर्वी ‘या’ सात गोष्टी लक्षात ठेवा, पाहा VIDEO योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्राम अकाउंटवरून हा व्हिडीओ शेअर केला असून योगाभ्यासाला सुरुवात करण्यापूर्वी कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी, याविषयी सांगितले… 6 months agoJune 20, 2024
‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन’ २१ जून रोजीच का साजरा करतात? यंदा योग दिनाची ‘थीम’ काय आहे? २१ जूननंतर सूर्य दक्षिणायनात प्रवेश करतो. योग आणि अध्यात्मासाठी हा दिवस खूप खास मानला जातो. 6 months ago
Facial Yoga benefits: सुंदर आणि तरुण त्वचेचं रहस्य आहे फेशियल योगा; जाणून घ्या करण्याची योग्य पद्धत Facial Yoga benefits: सुंदर आणि तरूण त्वचेचं रहस्य आहे फेशियल योगा 6 months ago
महिलांनी आठवड्यातून किती दिवस आणि कोणते व्यायाम करावेत? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला किती दिवस व्यायाम करायचा आणि कोणता व्यायाम करायचा याबाबत अनेकवेळा त्यांच्या मनात संभ्रम असतो. चला तर मग जाणून घेऊया याविषयी… 6 months agoJune 17, 2024
पूर्वीच्या स्त्रिया एवढ्या निरोगी कशा होत्या? दैनंदिन काम करताना ‘हे’ पाच आसन करीत, पाहा VIDEO तुम्हाला माहिती आहे का पूर्वीच्या स्त्रिया एवढ्या निरोगी कशा होत्या? आज आपण याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ या. 6 months agoJune 16, 2024
Yoga Day 2024: ऑफिसमध्ये राबणाऱ्यांसाठी चक्क नरेंद्र मोदींनीच दिले योगाचे धडे; जाणून घ्या ‘हे’ सोपे योगा प्रकार Yoga: यंदाच्या योग दिनाला अवघे ६ दिवस उरलेले असताना पतंप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी योगाला आपल्या आयुष्यात अविभाज्य भाग बनवण्याचे आवाहन… 6 months ago
Mental Stress: अवघ्या काही मिनिटांत व्हाल तणावमुक्त अन् ताजेतवाने; करा फक्त ‘ही’ योगासने तणाव हा माणसाचा सर्वात मोठा शत्रू आहे. तणावामुळे इतर अनेक आजारांचा धोका वाढत जातो, त्यामुळे तणावाचे व्यवस्थापन करणे अत्यंत गरजेचे… 6 months agoJune 11, 2024
International Yoga Day 2024 : चक्क नरेंद्र मोदींनीच दिले योगाचे धडे; VIDEO पाहून तुम्हीही सहज शिकून घ्या! Yoga Day 2024 : यंदाच्या योग दिनाला अवघे १० दिवस उरलेले असताना पतंप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी योगाला आपल्या आयुष्यात अविभाज्य… 6 months agoJune 11, 2024
Surya Namaskar : सूर्यनमस्कार करताना ‘या’ पाच चुका करू नका, VIDEO एकदा पाहाच सोशल मीडियावर योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी एक व्हिडीओ शेअर केला आहे.या व्हिडीओमध्ये त्या सूर्यनमस्कार करताना पाच चुका करू नका,असा सल्ला… 7 months agoJune 10, 2024
