ॐकार

योगासने, दीर्घश्वसन, प्राणायाम या पार्यायांनी पुढे जात शास्त्रशुद्ध पद्धतीने आपण ॐकार जपला पाहिजे. म्हणजेच आपले ॐकार स्वरूप व्यक्तिमत्त्व आपल्याला

२२६. मुक्त-योग

चित्तशुद्धीनेच योग साधतो. त्या चित्ताच्या चार अवस्था स्वामी विवेकानंद सांगतात आणि त्यानुसार मनाच्याही चार अवस्था निर्माण होतात, असं स्पष्ट करतात.

२२५. योगविचार

श्रीगोंदवलेकर महाराजांनी जो ‘नामयोग’अर्थात शाश्वत आनंदप्राप्तीचा मार्ग एका वाक्यात सांगितला त्यात मोठी यौगिक क्रिया दडली आहे.

मनशांतीसाठी पाकिस्तानात योग शिबिरे!

भारतातील योग शिबिरांमध्ये शिकलेल्या योगासनांमुळे स्वत्वाचा लागलेला शोध आणि शरीरशुद्धीचा मिळणारा आनंद यांच्या प्रेमात ‘ती’ पडली. इतकी की, आता पाकिस्तानात…

योगाभ्यास

* बॅचलर ऑफ योग टीचर :मानव भारती युनिव्हर्सिटीने बॅचलर ऑफ योग टीचर आणि बॅचलर ऑफ नॅचरोपथी अँड योग हे दोन…

योगाभ्यास

योगाभ्यासाचा वाढता कल लक्षात घेता देशभरातील विविध संस्थांमध्ये योगप्रशिक्षणाचे रीतसर अभ्यासक्रम सुरू झाले आहेत. योगाभ्यासाच्या विविध अभ्यासक्रमांची सविस्तर ओळख- योगाभ्यासाचे…

चला शिकू या प्राणायाम!

प्राणायाम, योगासनं म्हटलं की काहीतरी गंभीर, कठीण अशी आपल्यापैकी अनेकांची समजूत असते. टीव्हीवर दिसणाऱ्या आध्यात्मिक वाहिन्यांच्या माध्यमातून प्राणायामची प्रात्यक्षिकेही पाहायला…

योगासनपटू श्रद्धा चौंधेला पॅरिस दौऱ्यासाठी हवा मदतीचा परिसस्पर्श!

पंजाबमधील होशियारपूर येथे अलीकडेच झालेल्या ३७व्या राष्ट्रीय योगासन स्पर्धेत अंबरनाथ येथील श्रद्धा चोंधे या विद्यार्थिनीने सुवर्णपदक मिळवण्याची किमया साधली होती.…

तणाव दूर करण्यासाठी सहज योग शिबीर

‘सहज योग’ मेडिटेशन केंद्रातर्फे येत्या सोमवारी, १८ मार्चला सायंकाळी साडेसहा वाजता ‘स्ट्रेस मॅनेजमेंट थ्रू सहज योग मेडिटेशन’ या विषयावर नि:शुल्क…

ताराबाईंचा नि:स्वार्थ योगोपचार

योगासन, प्राणायाम आणि योगोपचाराचे गाढे अभ्यासक रामभाऊ छापरवाल हे कार्य मागील २५ वर्षांपासून अविरत करत आहेत. त्यांच्या पत्नी ताराबाई छापरवाल…

सामूहिक सूर्यनमस्कार, योगासन स्पर्धेस मोठा प्रतिसाद

जागतिक सूर्यनमस्कार दिनानिमित्त आयोजित आंतरशालेय, आंतरमहाविद्यालयीन सामूहिक सूर्यनमस्कार व योगासन स्पर्धेत १५० शाळांमधून दीड लाख विद्यार्थ्यांनी, तर आंतरशालेय सामूहिक सूर्यनमस्कार…

संबंधित बातम्या