best five yoga for men and women
Yoga For Men & Women : प्रत्येक पुरुष आणि स्त्रीने नियमित करावेत अशी पाच योगासने, पाहा व्हिडीओ

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर या संदर्भात एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओत त्यांनी प्रत्येक स्त्री व पुरुषाने नियमित…

yoga for back pain and neck pain
पाठदुखी अन् मानदुखीचा सतत त्रास होतो? टेन्शन घेऊ नका, फक्त हा योगा नियमित दोन मिनिटे करा

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये त्यांनी दिवसभर बसून काम करणाऱ्या आणि ज्यांना मानदुखी…

yoga for gut health
अपचनाचा त्रास होणार नाही; जेवणानंतर फक्त ‘हे’ योगासन करा, पाहा फायदे…

जेवणांनंतर व्यायाम करू नये असे आपल्याला लहानपणापासून सांगितले जाते; परंतु हे एक आसन केल्याने पचनास मदत होते. हे आसन कसे…

Yoga For Men every men should do these yogas know its health benefits
Yoga For Men : पुरुषांनी नियमित करावीत ही चार योगासने, जाणून घ्या याचे फायदे

इन्स्टाग्रामवर योग अभ्यासक मृणालिणी या नवनवीन योगासंदर्भात माहिती देत असतात. नुकताच यांनी एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये पुरुषांनी…

Yoga For Irregular Periods these yoga will help to tackle Irregular Periods women healthy lifestyle
महिलांनो, मासिक पाळी अनियमित येते? ही योगासने ठरतील फायदेशीर; पाहा व्हिडीओ

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी महिलांच्या मासिक पाळीसाठी अतिशय उपयुक्त ठरतील अशी…

seven yoga for healthy eyes
काम करून डोळ्यांवर ताण आलाय? पाहा, निरोगी डोळ्यांसाठी उपयुक्त ठरतील हे सात योगा…

रोजच्या व्यायामासोबत ही सात योगासने केल्याने डोळ्यांवरील ताण कमी होण्यासाठी आणि निरोगी डोळ्यांसाठी मदत होऊ शकते. या टिप्स पाहा.

yoga for continuous sitting
दिवसभर ८-९ तास बसून काम करता? मग ही चार योगासने ठरतील फायदेशीर

या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी यांनी ८-९ तास बसून काम करणाऱ्या सगळ्यांसाठी अतिशय उपयुक्त ठरणारी योगासने सांगितले आहेत. ही योगासने त्या करून…

3 yoga asanas to get relief from acidity and gas problem
तुम्हाला वारंवार अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होतो? नियमित करा ‘ही’ तीन योगासने

यासंदर्भआत योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी यांनी नेहमी अॅसिडिटीचा त्रास होणाऱ्या लोकांसाठी…

how to lose belly fat
पोटावरील अतिरिक्त चरबी कमी करायची? हे तीन व्यायाम प्रकार जाणून घ्या, पाहा VIDEO

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी यांनी पोटावरील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी तीन…

Yoga for Snoring
Yoga for Snoring : तुम्हाला घोरण्याची समस्या आहे का? ‘हा’ योगा ठरेल फायदेशीर, पाहा व्हिडीओ

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे.या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी यांनी घोरण्यासाठी उपयुक्त ठरतील असा योगा सांगितला आहे.

संबंधित बातम्या